Если у вас когда-либо была холодная болячка, вы не одиноки, так как около 90 процентов американцев были инфицированы герпесом - вирусом, который вызывает герпес - по взрослой жизни, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда. В то время как есть помидоры не вызовут вспышки этих болезненных, кластерных волдырей, избегая плода, может способствовать заживлению.
Триггеры вспышки
Как только вы заразились вирусом герпеса, он может находиться в состоянии покоя в вашем теле в течение нескольких недель, месяцев или даже лет за один раз. Вспышки в холодных болях обычно связаны с каким-то триггером, а общие катализаторы включают хронический стресс, болезнь или подавленный иммунитет, воздействие солнца и гормональные изменения.
Кислотные продукты
По данным Академии общей стоматологии, большинство простудных язв длится около 12 дней. Около четвертого дня вспышки, заполненные жидкостью пузыри обычно разрываются и оставляют за собой мелкую, открытую боль. Употребление помидоров или других кислотных продуктов может привести к воспламенению раны и задержке заживления. Соленые продукты также усугубляются.
Диетические соображения
Если вы страдаете от частых простудных язв, вы можете изучить свою диету. Плохое питание часто приводит к неэффективной функции иммунной системы, которая является основным источником вспышек. Еда, богатая лизином, которая представляет собой аминокислоту, найденную в картофеле, бобовых, рыбе, яйцах, курице и молоке, может помочь уменьшить тяжесть вспышки.
