Иногда нет ничего похожего на массаж, чтобы смягчить стрессы дня и напряженные мышцы. Есть также свидетельства того, что регулярный массаж может дополнять лечение рака, депрессии, тревоги и ВИЧ, улучшая качество жизни. Качество массажа в конечном итоге зависит от рук и техники. Попросите вашего массажиста об использовании кремов, чтобы помочь лечить недуги и улучшить свой общий опыт.
Более плавный опыт
Увлажняющий крем для массажа увлажняет грубые участки тела, так как он облегчает массаж. Массажер-терапевт может использовать более толстые смягчающие средства для ног и более легкие кремы на водной основе на спине и плечах. Чрезвычайно сухая кожа приносит большую пользу масляным кремам для массажа, которые мягко воздействуют на кожу. Добросовестный терапевт избежит полного втирания продукта в кожу, так как это уменьшает эффект увлажнения.
Ароматерапия для релаксации
Ароматические кремы могут способствовать расслаблению во время массажа. Ароматерапия, в которой эфирные масла добавляются к кремам, может повысить общее самочувствие во время сеанса массажа. Эфирные масла получают из различных цветов, таких как лаванда, а также деревьев, таких как мелалеука, также известная как масло чайного дерева. Некоторые ароматы могут помочь с беспокойством, стрессом, усталостью и проблемами со сном. По данным Национального института рака, эфирные масла могут даже смягчать проблемы, вызванные грибком, бактериями и вирусами.
Потенциальное облегчение боли
Некоторые массажные кремы могут помочь улучшить эффекты массажа при сильной боли в мышцах и суставах. Ментол является общим ингредиентом в кремах для снятия боли; он работает, ошеломляя пораженный участок. Терапевт может использовать его для лечения хронической боли в спине, артрита и некоторых травм. Такие массажные кремы нельзя наносить на открытые раны, хотя их можно использовать при синяках.
Тестирование в Advance
Одна из худших ошибок, которые вы можете сделать во время сеанса массажа, - позволить вашему массажисту выбрать крем, не обсуждая его с вами. Это особенно важно, если у вас чувствительная кожа или аллергия на ароматы, ботанические средства и травы. Признаки реакции на продукт могут включать сыпь, крапивницу и кожуру. Как ваша массажистка, чтобы проверить продукт на вашей коже заранее, или принести свой собственный крем для массажа.
