Кожные высыпания имеют множество причин, но обычно это результат слишком большого или слишком большого количества чего-то. Передозировка на лекарства является общей причиной кожных высыпаний и крапивниц, потому что организм пытается выделить некоторые токсичные метаболиты через кожу, что вызывает раздражение. Кожные высыпания из слишком большого количества добавок фолиевой кислоты редки, потому что они водорастворимы и легко смываются из организма, но сообщается о некоторых случаях. Проконсультируйтесь с вашим дерматологом, если у вас есть постоянная сыпь на коже.
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота представляет собой синтетический вариант фолата, который также называется витамином B-9. Фолат находится в довольно большом разнообразии продуктов и совершенно не токсичен, поэтому он не вызывает каких-либо известных симптомов передозировки, согласно книге «Продвинутое питание и метаболизм человека». Фолиевая кислота используется для дополнения и укрепления определенных такие как хлопья для завтрака и некоторые марки риса. Фолиевая кислота также проявляет низкую токсичность и считается безопасной в качестве добавки, потому что она водорастворима, но ежедневные требования обычно даются в микрограммах, которые некоторые люди ошибочно принимают за миллиграммы и случайно принимают гораздо больше, чем предполагалось.
Рекомендации по фолиевой кислоте
Согласно Национальным институтам здравоохранения или NIH, взрослые должны ежедневно потреблять 400 микрограммов фолата из пищи, что соответствует примерно 240 микрограмм фолиевой кислоты, потому что синтетическая версия имеет более высокую биодоступность. Беременным женщинам необходимо больше фолата, по меньшей мере 600 микрограмм в день, из-за решающей роли витамина в правильном развитии плода, особенно в течение первых 12 недель. Фактически, добавление фолиевой кислоты резко снижает врожденные дефекты, такие как расщепление позвоночника. NIH также рекомендует верхнее допустимое потребление фолата в 1000 микрограммов в день, хотя уровни токсичности никогда не были установлены.
Фолиевая кислота и кожная сыпь
Согласно Drugs.com, сообщалось о аллергических реакциях после перорального и парентерального введения фолиевой кислоты, но они встречаются редко. Аллергические реакции на фолиевую кислоту включают эритему, кожную сыпь, зуд, общее недомогание и затруднение дыхания. Зарегистрированные дозировки составляют порядка 15 мг в день в течение многих дней или недель, что составляет от 30 до 40 раз больше рекомендуемых уровней. Другие симптомы, связанные с передозировкой фолиевой кислоты, могут включать расстройство желудочно-кишечного тракта, диарею, измененные картины сна, трудности концентрации, раздражительность, депрессию, спутанность сознания и нарушение зрения.
Предостережения
Помимо потенциальных кожных высыпаний, прием больших доз фолиевой кислоты может скрыть дефицит витамина B-12, потому что два витамина имеют перекрывающиеся функции. Например, прием больших доз фолиевой кислоты может предотвратить анемию, вызванную дефицитом B-12, но не когнитивные симптомы, которые очень напоминают болезнь Альцгеймера. Таким образом, пожилые люди рискуют скрыть недостаток, который может вызвать неправильное диагностирование симптомов как старость. Поговорите со своим врачом о соответствующих уровнях витаминов и связанных с ними симптомах дефицита.
