Многие женщины страдают от опухших лодыжек во время беременности, но также можно страдать от опухших лодыжек после рождения. Отек иногда называют отек и вызван жидкостью и задержкой крови. В большинстве случаев опухшие лодыжки после рождения не являются серьезными, но если симптомы сохраняются дольше, чем через месяц после рождения, вы должны посетить своего врача, чтобы убедиться, что это не угрожает жизни.
симптомы
Есть другие симптомы, которые нужно искать, если вы считаете, что страдаете от опухших лодыжек. Вы можете почувствовать покалывание в лодыжках, и если вы нажмете ваши лодыжки, живот или руки, может появиться отступы и, как правило, на несколько секунд. Это указывает на удержание воды.
причины
Когда вы беременны, клетки вашего тела сохраняют воду, поэтому некоторые испытывают опухшие руки и ноги. В некоторых случаях вода, которая была сохранена во время беременности, может занять некоторое время, чтобы стечь после беременности. Вот почему некоторые женщины по-прежнему страдают от опухших рук и ног в течение нескольких недель после рождения. Еще одна причина, по которой у вас могут быть опухшие лодыжки после беременности, если вы не возобновите деятельность после родов. Например, если вы катаетесь на кровати в течение нескольких дней после доставки вашего ребенка.
излечение
Существуют различные вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы опухших лодыжек. Потребление большого количества воды очень важно, потому что когда вы обезвоживаетесь, ваше тело сохраняет воду. Поэтому старайтесь пить по крайней мере восемь больших стаканов воды в день. Положите ноги на скамеечку для ног, когда вы сядете, чтобы кровь свободно текла через ваши ноги. Удостоверьтесь, что вы ходите и остаетесь активными; массаж ваших лодыжек также помогает улучшить кровообращение в ногах и слить жидкость.
предосторожность
Хотя опухшие лодыжки после беременности часто не являются серьезным заболеванием, всегда приходите к врачу, если вы чувствуете, что симптомы сохраняются дольше четырех недель. Если вы страдаете гипертонией или сердечными заболеваниями, обратитесь к врачу, как только у вас возникнет отек. Распухшие лодыжки в сочетании с болями в груди, головокружением и / или головными болями могут свидетельствовать о чем-то более серьезном, поэтому немедленно посетите местную больницу.
