Будь ваш ребенок в классе плавания, чтобы улучшить его технику, или вы присоединяетесь к классу водной аэробики для фитнеса, правильная экипировка может сделать все возможное для максимального комфорта в воде. Хотя каждый курс может варьироваться в соответствии с требованиями к одежде, знание того, что в целом приемлемо, может помочь вам чувствовать себя готовым и уверенным. Спросите заранее, чтобы убедиться, что ваше снаряжение приемлемо, а затем окунитесь.
Мужчины
Мужчины должны носить купальники, которые предлагают покрытие, но не будут таскать и вызывать дискомфорт в воде. Плавательный тренер Уэйн Голдсмит отмечает на своем веб-сайте, что тратить кучу денег на хай-тек костюм не сделает вас лучшим пловцом. Вместо этого инвестируйте в практичный костюм и меньше ориентируйтесь на свою одежду и больше на совершенствование своей техники. Вам также может понадобиться плавательная кепка, если у вас есть длинные волосы или вы предпочитаете не мочить волосы.
женщины
Для женщин класс плавания не для того, чтобы носить скудное бикини, которое может скользить и становиться неудобным. Носите костюм с умеренным покрытием. Более того, практический костюм позволяет вашему преподавателю лучше видеть вашу форму, чтобы он мог более эффективно исправлять технические проблемы. Вероятно, вам также понадобится плавательная шапка, чтобы держать волосы под обертками и ограничивать ее воздействие на хлор, что может стать проблематичным, если вы часто находитесь в бассейне.
Дети
Если ваш ребенок не тренирован в горшке, ознакомьтесь с правилами пула, прежде чем положить его в свой купальник. В случае аварии ему может потребоваться носить подгузник для купания и пластиковые штаны. Старшие дети могут просто надеть купальник, поэтому выберите удобное. Если ваш ребенок легко простужается, вы можете приобрести термальные купальники с длинными рукавами, которые больше похожи на мокрые костюмы. Они также хорошо подходят для занятий открытым плаванием, поскольку они блокируют солнечный свет.
Оборудование
В то время как вы всегда должны следить за инструктором по классу, чтобы узнать, что принести в бассейн, обычно приемлемы некоторые аксессуары, такие как плавательные колпачки и защитные очки. Ищите защитные очки, которые плотно прилегают к голове и создают плотное уплотнение вокруг глаз, чтобы ограничить утечку, и, если только ваш учитель не попросит вас, оставьте очки в стиле малыша в домашних условиях. Детям может потребоваться предъявить спасательный жилет, защищенный береговой охраной США, поэтому заранее проверьте ресурсы класса.
