Чай Clove - хороший вариант для ароматного, питательного горячего напитка. В соответствии с июньским выпуском «Phytotherapy Research», выпущенным в июне 2007 года, гнойница обладает мощной специей, которая предлагает разнообразные преимущества для здоровья, а ее масло широко продается в качестве пищевой добавки. Это в первую очередь содержание эвгенола гвоздики, которое обеспечивает его преимущества для здоровья. К ним относятся повышение способности организма противостоять токсичности от загрязнителей окружающей среды, работа в качестве противовоспалительного средства и предоставление питательных веществ, таких как антиоксидантные флавоноиды, витамин С, клетчатка, марганец, кальций, магний и жирные кислоты омега-3.
Шаг 1
Купите целые гвоздики, так как их вкус более выражен, чем у доземных гвоздик. При выборе гвоздики надавите на них ноготь, чтобы убедиться, что некоторое количество масла отпущено. Это признак качества и свежести.
Шаг 2
Измельчите одну столовую ложку целых гвоздик на чашку чая с помощью специи или ступки и пестика. Гвоздика не должна быть полностью измельчена в порошок, но должна быть измельчена до мелких кусочков, чтобы можно было нанести напряжение.
Шаг 3
Принесите одну чашку воды на чашку чая до кипения. Оставьте горшок над источником тепла, но выключите его.
Шаг 4
Добавьте гвоздику к горячей воде. Вы также можете добавить другие травы или специи, такие как одуванчик или стевия, которые вы хотите включить в чай гвоздики. Дайте смеси крутиться в течение 10 минут для более сладкого вкуса и до 20 минут для сильно приправленного варева.
Шаг 5
Налейте чай через сетчатый фильтр, чтобы отфильтровать гвоздику. Утилизируйте твердые вещества в сетчатке, и гвоздичный чай готов к подаче.
Шаг 6
Подсладьте гвоздичный чай по вкусу с сахаром или медом, если хотите.
Вещи, которые вам понадобятся
- 1 стакан горячей воды
- 1 столовая ложка высушенных гвоздики
- Приправа для специй или ступки и пестика
- Сетка сетчатая
Советы
- Если вы сделаете дополнительно, вы можете охладить гвоздичный чай в кувшине. Это будет продолжаться в течение нескольких дней. Храните целые гвоздики в плотно закрытом стеклянном контейнере и держите их в прохладном, сухом и темном месте, и они могут длиться до года. Грунтовые гвоздики будут храниться около шести месяцев при хранении таким образом.
Предупреждения
- Национальные институты здравоохранения предлагают некоторые предупреждения: гвоздика может вызвать потенциально серьезные аллергические реакции, а также серьезные побочные эффекты при еде в больших дозах. Люди с заболеваниями печени или почек, которые имели припадки, не должны потреблять гвоздику. Гвоздика может увеличить риск кровотечения, поэтому ее следует избегать при приеме лекарств или добавок с одинаковым риском. Кроме того, гвоздика может сжечь рот или кожу. Чай с гвоздикой может вызвать дискомфорт в пищеварительной системе, особенно до того, как организм привыкнет к нему, поэтому вы можете начать пить чай с гвоздикой только раз в несколько дней.
