Одна диета причуды утверждает, что у медицинского аттестата есть одобрение. Плохо напечатанный, скопированный несколько раз, перешел от одного человека к другому и был найден в многочисленных воплощениях в Интернете, Диета Святого Сердца имеет репутацию суп-диеты, получаемой пациентам с избыточным весом до операции на сердце. Тем не менее, медицинские учреждения, связанные с этой диетой причуды, уже не в состоянии отказаться от своей ассоциации с ним.
Диета супа
Суп-диета, которая якобы кормилась пациентами до операции на сердце, достигла статуса городской легенды, говорит Американская кардиологическая ассоциация или AHA, которая посвятила всю веб-страницу диете. Рацион питается многими прозвищами, одним из наиболее распространенных имен которого является Мемориальная диета Святого Сердца. Среди многих алиасов в суповой диете Клиника Клиника Клиника, Диета Госпиталя Священного Сердца, Диета сердца сердца Майами, Диета Спокенского Сердца, Диета Чудо супа TJ, Диета Капустного супа, Базовая Сжигающая суп-диета и " Тощий. Это даже приписывается AHA. И вот где вещи запутываются: Диета капустной супы, ака-сакральная сердечная диета, также иногда называют диетой клиники Майо. И Кливлендскую диету Клиники также называют диетой грейпфрута.
Диета, дезавуированная
Согласно EveryDiet.org, Госпиталь Святого Сердца в Монреале, Канада официально объявила в 2004 году, что это не имеет ничего общего с диетой. Кливлендская клиника также указывает на своем веб-сайте, что она не связана с диетой. AHA, которая была ложно приписана фальшивой диетой причуды, в которой есть мороженое, хот-доги, яйца и сыр в меню, также указывает на то, что она не участвовала в разработке суповой диеты для пациентов с сердечной хирургией. В статье, опубликованной в марте 1996 года в New York Times, описывается эта диета супа как «диета из ниоткуда», потому что ее происхождение невозможно проследить. Элейн Рейд, директор по вопросам питания и питания в Госпитале Святого Сердца в Спокане, сказала Times, что она получает сотни писем о диете со всей страны - и даже за пределами Соединенных Штатов. В 1996 году Рейд сказал Times, что диета находится в обращении в течение примерно 15 лет.
Суп
Существует множество версий Сестринской сердечной диеты; однако, EveryDiet.org указывает, что в одном из наиболее распространенных рецептов перечислены следующие ингредиенты: тушеные помидоры, зеленый лук, обезжиренный говяжий бульон, пакет куриного соуса, смесь сельдерея, зеленая фасоль, морковь и зеленый перец, приправленный солью, перцем , порошок карри и петрушку. Ингредиенты измельчают на куски, покрывают водой и готовят.
Как использовать
На диете Святого Сердца, которая длится семь дней, вы можете есть столько супа, сколько хотите в день; однако, диета объединяет различные типы пищи в каждый день недели. В первый день, диеты могут иметь суп и все фрукты, которые они хотят, кроме бананов. Второй день на диете включает суп и все овощи, в том числе запеченный картофель на ужин. На третий день вы можете приготовить суп и все фрукты и овощи, за исключением печеного картофеля. Четвертый день диеты включает суп, по крайней мере три банана и столько же обезжиренного молока, сколько вы хотите. На пятый день суповой диеты, от 10 до 20 унций. из говядины и банки томатов разрешены - по крайней мере, с одной порцией супа. День шестой позволяет вам есть столько стейков из говядины, сколько вам нравится, предлагаются неограниченные овощи - листовая зелень, но не печеный картофель и по крайней мере одна порция супа. В последний день диеты в меню добавляются коричневый рис, овощи и несладкий фруктовый сок вместе с супом.
Здоровое питание
Суп-диеты часто утверждают, что вы можете потерять до 17 фунтов всего за неделю. Тем не менее, EveryDiet.Org указывает, что многие килограммы, которые вы пролили на такой диете, связаны с потерей воды, и вы, вероятно, положите их сразу после того, как вы уйдете с диеты. Кливлендская клиника предупреждает вас о диетах, которые ограничивают ваше меню и ставят вас на жесткий план еды, который вы не сможете выдержать на всю оставшуюся жизнь. Клиника рекомендует средиземноморскую диету с низким содержанием молочного и жирного мяса и богатыми растительными продуктами, такими как овощи, фрукты, цельные зерна, фасоль и горох, а также ненасыщенные жиры, такие как оливковое масло, орехи и семена.
