Ромашка травы играет роль в традиционной и альтернативной практике здравоохранения. Два типа этого растения используются для приготовления чая. Немецкая ромашка и римская или английская ромашка, каждая из которых предназначена для облегчения проблем с пищеварением. Проконсультируйтесь с квалифицированным врачом перед лечением желудочно-кишечных симптомов чаем ромашки.
Ромашка и пищеварительные проблемы
Ромашка имеет репутацию обладания расслабляющими и успокаивающими свойствами. Некоторые альтернативные практики здравоохранения рекомендуют ромашку для проблем с пищеварением, особенно тех, которые связаны со стрессом. Трава может облегчить кишечный газ, диарею, расстройство желудка, хроническую изжогу, потерю аппетита, тошноту, рвоту и морскую болезнь.
Доказательства
Ромашка и немецкая ромашка имеют аналогичные активные ингредиенты и используются для лечения подобных состояний, согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда. Несмотря на то, что в большинстве исследований ромашки участвует немецкая ромашка, Национальная медицинская библиотека США фокусируется на романовой ромашке на своем сайте MedlinePlus. В то время как римская ромашка содержит химические вещества, которые могут уменьшить кишечный газ, недостаточно данных для оценки эффективности ромашки для облегчения расстройства пищеварения, тошноты или любого другого состояния здоровья. Исследования животных показывают, что ромашка обладает противовоспалительным и спазмолитическим эффектом, согласно Мемориальному Ракетному центру Слоан-Кеттеринг.
Применение
По словам MedlinePlus, если вы хотите попробовать чашку ромашки для облегчения вздутия живота и газа, трава безопасна для большинства людей. Чтобы приготовить чай, вылейте 1 стакан кипящей воды в количестве от 2 до 3 столовых ложек или от 2 до 4 грамм сушеных трав и крутите в течение 10-15 минут. Выпейте чай три-четыре раза в день между приемами пищи. Если аромат неприятный, добавьте сахар или мед и лимон. Также доступны коммерческие чаи ромашки.
Другие виды использования
Из-за его противовоспалительных и спазмолитических свойств ромашка также используется для облегчения менструальных судорог, боли в синусах и боли в суставах, связанных с ревматоидным артритом. В сочетании с другими травами ромашка иногда используется для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Ромашка в паровой бане может облегчить симптомы сенной лихорадки, воспаление синуса, боли в ушах, боль в горле и другие виды боли. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием ромашкового чая или других препаратов ромашки для любых состояний здоровья.
