Определенные продукты, лекарства и стоматологические приборы могут вызвать раны рта - также называемые язвы афтоса или язвы язвы. Актуальные болеутоляющие средства могут успокоить язвы во рту, но есть также ряд домашних средств, которые могут помочь снять дискомфорт. В некоторых случаях корректировка вашей диеты и предотвращение определенных триггерных продуктов может помочь вам чувствовать себя лучше. Также могут быть полезны домашние пасты для полости рта и некоторые внебиржевые продукты.
Диетические изменения
Избегайте острых продуктов, которые могут раздражать язвы. Фото: YenenaYemchuk / iStock / Getty Images Корректировка вашей диеты во избежание продуктов, которые усугубляют раны рта, могут быть эффективным средством для дома. Пряные, соленые и кислотные продукты могут раздражать открытые язвы и мешать заживлению. Ананасовый сок, томатный соус, орехи, ракообразные и продукты, содержащие уксус, являются распространенными раздражителями. Некоторые люди считают, что избегать молочных продуктов помогает предотвратить повторные язвы язвы. Это может потребовать некоторых проб и ошибок, чтобы определить, какие продукты вызывают раны рта.
Болезненные заболевания
Сделайте тонкую пасту из пищевой соды и воды. Фото: jordachelr / iStock / Getty Images Тонкая паста выпечки соды и воды может вынести жало из рта. Ватные тампоны идеально подходят для нанесения пасты на раны язвы, так как мягкий наконечник минимизирует раздражение. Вы также можете попробовать вылить небольшое количество молока с магнезией на раны. Теплая промывка морской водой может обеспечить облегчение. Проведите соленую воду вокруг рта в течение 30-60 секунд, затем выплюньте ее. Каждое из этих средств можно повторять несколько раз в день до заживления язв.
Витаминные добавки
Дополнение с B12. Фото: hh5800 / iStock / Getty Images Врачи не совсем уверены, почему некоторые люди склонны к язвам на шее, но недостаток витамина может играть определенную роль. Исследование 2009 года в «Журнале Американского совета семейной медицины» показало, что добавки витамина B12 помогли ускорить заживление язв язвы. Рассмотрите возможность приема 1000 мкг витамина B12 в качестве ежедневного дополнения, чтобы успокоить раздражение и предотвратить появление новых язв язвы.
Изменения образа жизни
Занимайтесь ежедневной тщательной чисткой. Фото: BananaStock / BananaStock / Getty Images Если вы повторно страдаете от язв во рту, внесение некоторых изменений в ваш образ жизни может помочь уменьшить частоту ваших болячек. Чистка и чистка зубов ежедневно может помочь устранить раздражители, которые могут привести к рвоте. Обязательно используйте зубную щетку с мягкими щетинками и избегайте зубной пасты, которая содержит лаурилсульфат натрия, поскольку эта добавка связана с повторяющимися ранами язвы. Если вы курите, поговорите со своим врачом о стратегии бросить курить.
Позвонить доктору
Обратитесь к врачу. Фото: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Если у вас есть лихорадка, тошнота, рвота, диарея или наличие одного или нескольких болячек размером более 3/8 дюйма в диаметре, позвоните своему врачу. Также обратитесь к врачу, если ваши рвотные раны сохраняются более 2 недель, несмотря на самолечение.
