Развитие акне можно стимулировать из самых разных факторов. Одним из важных факторов является увеличение гормонов, называемых андрогенами, которые являются мужскими половыми гормонами и могут влиять на добычу нефти в коже, создавая извержения. Другими факторами, которые связаны с развитием акне, могут быть недостаток минералов, плохие привычки в отношении гигиены и эмоциональный стресс. Управление этими факторами, отправляясь на пляж для прямого солнечного пребывания и минерального питания из морской воды, может оказать некоторую поддержку в снижении симптомов акне и стимулировании здоровья кожи.
Шаг 1
Упакуйте солнцезащитный лосьон SPF 15, но не используйте на своей коже первоначально. Очистите лицо, очищающее pH, которое не является суровым или абразивным. Пэтрис вашей кожи сухой после ополаскивания моющего средства, а затем тон кожи вашей кожи с орешником ведьмы или розового тонера. Позвольте тону полностью высохнуть. Голова к пляжу с чистым цветом лица, без макияжа или кремов.
Шаг 2
Распространите полотенце, успокойтесь и отдохните или прочитайте в течение 15-20 минут при попадании прямых солнечных лучей по всему телу, особенно в области, подверженные акне. Тело синтезирует витамин D3 от солнечных лучей, которые очень заживают для тела и кожи, а поражения кожи уменьшаются солнечным светом, предлагает ReverseSkinAging.com.
Шаг 3
Окунитесь в богатый минералами серфинг в течение всего времени на пляже, в общей сложности 25 минут. Удостоверьтесь, что пораженная область кожи полностью погружена до 10-15 минут в течение дня. Калий и магний являются богатыми минеральными источниками из океана, которые обеспечивают важные сопутствующие факторы для поддержания функционального баланса в нервной и эндокринной системах; они являются незаменимыми элементами во всех естественных реакциях самоочищения и детоксикации организма, - говорит Даниэль Рейд, автор и эксперт по восточной философии и медицине.
Шаг 4
Нанесите солнцезащитный крем, который сделан для чувствительной кожи, подверженной прыщам, через 25 минут на солнце и 15 минут в воде. Нанесите солнцезащитный крем на кожу круговым движением вверх кончиками пальцев до полного втирания. Заканчивайте свое время на пляже через час, чтобы не было возможности сжечь или усугубить кожу.
Вещи, которые вам понадобятся
- pH-сбалансированное очищающее средство
- Тонер розовой воды
- Солнцезащитный крем SPF 15
Советы
- Всегда обсудите все варианты лечения с дерматологом, чтобы получить наиболее полное лечение, возможное для конкретного состояния прыщей, с которым вы имеете дело.
