Спорт и фитнес

Важность времени реакции футбола

Pin
+1
Send
Share
Send

В большинстве видов спорта лучшие игроки должны быстро диагностировать игру и решительно реагировать. Но время реакции особенно важно в футболе, потому что спектакль развивается быстро, длится всего лишь короткое время, и в нем участвуют массовые спортсмены, которые участвуют в гонках по всему полю. Независимо от вашей позиции в команде, чем быстрее вы сможете реагировать на любые обстоятельства, тем лучше ваши шансы на игру.

Защитники

В футболе нет позиции, в которой время реакции более важно, чем защитник. В исследовании 2011 года выдающихся школьных защитников ESPN Sports Science среднее время, которое потребовалось им для реагирования на инфракрасный луч света, составляло две трети секунды. Хотя у защитников может быть немного больше времени для прохождения мяча в реальных игровых ситуациях, они также должны реагировать на встречные проходы, находить открытые приемники и следить за тем, чтобы оборонительные спины не подождали, прежде чем быстро развязать один точный бросок за другим.

корнербек

Есть футбольное высказывание, в котором говорится, что краеугольные камни должны быть способны «играть на острове». В отличие от других игроков, которые играют в середине поля, угловые защитники часто находят, что там никого нет, чтобы помочь им. Между тем они должны поддерживать шаткий охват быстрых широких приемников, которые имеют преимущество в том, чтобы знать, в каком направлении они направляются. Угловой защитник также должен быстро определить, является ли игра бегущей или проходящей игрой, и реагировать либо сбеганием в сторону линию, чтобы сделать снасть, или быстро назад и остаться перед приемником.

электромонтажников

Линейные головы считаются большими выступами футбольной команды, передавая больше на сырую прочность и прочность, чем на кошачьи рефлексы. Но это не обязательно так. Линеаны имеют недостаток, чтобы начать игру в трехточечной позиции, сгорбившись на талии одной рукой в ​​грязи. Оттуда они должны размотать свои часто-мамонтовые тела и взорваться в спортивной позиции в течение миллисекунды шара. Защитный линеандр, медленно реагирующий на привязку, обычно нейтрализуется, в то время как громоздкий наступательный линейный человек обвиняется в том, что его человек мчался мимо него и гонялся за мячом.

Пунт-возвращение

Пэттер-возвратители часто являются самыми быстрыми игроками в своих командах. Причина: в то время как птенер возвращается, глаза тренируются на земном шаре в небе, противостоящая команда мчится по полю с единственной целью сбить его голову. К тому времени, когда птенец возвращается в мяч, в нескольких ярдах часто бывает несколько игроков, которые бегают к нему с 40-ю оборотами на спине. Возвращающийся пунт должен следить за мячом, ловить его, а затем быстро бросать и выходить из движения, диагностируя свои лучшие беговые дорожки, основываясь на местонахождении защитников и его блокировщиков.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Время и Стекло - Тролль (ПАРОДИЯ) (October 2024).