Несколько видов спорта включают в себя подъем тяжелых предметов, в том числе соревнования сильных, игры в Хайленд, олимпийскую тяжелую атлетику и пауэрлифтинг. При первом осмотре эти виды спорта могут показаться очень похожими, но на самом деле тяжелая атлетика и пауэрлифтинг очень разные, а соревнования сильных игроков берут элементы от обоих. Каждый из этих силовых видов спорта предъявляет очень разные требования к конкурентам.
Оспариваемые лифты
Олимпийский подъем включает в себя два лифта, оба из которых связаны с тяжелым весом от пола и поднятием его над головой. Чисто-рывок представляет собой двухсекционный подъем, в котором вес взят с высоты пола до плеча, а затем подталкивается вверх. Уловка представляет собой односекционный подъем, который включает в себя перенос веса с пола на верхний слой в одном движении.
Напротив, пауэрлифтинг состоит из трех лифтов; приседания, жима лежа и тяги. В приседах участники отдыхают тяжелым штангой на плечах, согните ноги, пока их колени не согнуты до 90 градусов, а затем встаньте назад. Стендовый пресс выполняется на спине, при этом барабан опускается на грудь и прижимается к длине рук, а тяга включает в себя снятие штанги с пола и прямые руки, поднимая ее так, чтобы вы стояли совершенно вертикально.
Морфология
Требования пауэрлифтинга и тяжелой атлетики требуют и развивают различные формы тела - это называется морфологией.
Пауэрлифтеры, как правило, очень мускулистые с умеренным и высоким уровнем жира. Обычно они имеют короткий торс по отношению к длине ножки, что позволяет поднимать более крупные весы в приседаниях и приподнятых событиях. Powerlifters, как правило, не известны своей гибкостью, поскольку события в пауэрлифтинге используют очень короткие диапазоны.
Олимпийские тяжелоатлеты, как правило, менее массивные, чем powerlfiters и имеют тенденцию быть более компактными. Успешные тяжелоатлеты имеют тенденцию иметь более длинные торсы относительно длины ног и очень гибкие.
Скорость движения
В пауэрлифтинге бар никогда не перемещается очень далеко или очень быстро. Весы в целом настолько велики, что, несмотря на все усилия лифтера, скорость движения бара очень низкая. В отличие от этого, тяжелая атлетика - это взрывной и быстрый спорт. Подъемники пытаются ускорить движение бара до максимальной скорости и использовать импульс, чтобы получить вес от пола до плеч или над головой. Это означает, что, вопреки названиям соответствующих видов спорта, Олимпийская тяжелая атлетика приводит к гораздо более высокой степени производства энергии, чем пауэрлифтинг, что является менее проверкой силы и более проверкой чистой силы.
Личное оборудование
Спорт тяжелой атлетики очень мало подходит для оборудования для подъемника. Тяжелоатлеты могут носить задний опорный ремень, коленные втулки и накладки на запястье, но в дополнение к их грузоподъемному костюму и обуви не допускается вспомогательное оборудование. Пауэрлифтинг часто осуществляются с помощью поддержки передач, которая включает в себя подогнанные приземистые костюмы, жим рубашки, костюмы и тяги эластичных трусов. Все это оборудование предназначено для того, чтобы помочь конкурентам поднимать тяжелые грузы. Некоторый пауэрлифтинг федерация не позволяет помощи передач, а их соревнования обозначены как «сырые», а другие позволяют в полной мере доступно множество вспомогательной шестерни для ношения.
