Тело предназначено для выпуска химических токсинов и отходов через различные органы и процессы, связанные с циркуляторными и лимфатическими системами. Ваша среда, диета и повышенный уровень стресса в сочетании с сидячим образом жизни могут помешать процессу детоксикации вашего тела. Массажная терапия может помочь стимулировать циркуляцию и органы тонуса для содействия химической детоксикации.
Экологические токсины
Загрязнение окружающей среды способствует увеличению токсичности в вашем организме. Ваши лимфатические и кровеносные системы, толстая кишка и органы, такие как ваша печень и почки, предназначены для устранения химических токсинов из вашего организма. Всплеск загрязняющих веществ во многих современных средах может подавить естественный процесс детоксикации вашего организма. Сидячий образ жизни, состоящий из минимальной физической активности, также замедляет системы кровообращения. Массаж-терапия помогает стимулировать лимфатические и кровеносные системы для более эффективной детоксикации. Когда ваш тираж работает на оптимальном уровне, насыщенная кислородом кровь более эффективно питает ваши внутренние органы. Это позволяет им эффективно участвовать в процессе детоксикации.
Циркуляция способствует детоксикации
Регулярные упражнения помогают стимулировать кровообращение для усиления детоксикации. В статье на веб-сайте Gaiam Life были освещены преимущества массажа для детоксикации. Как объясняется в статье, ваше сердце жизненно важно для функционирования сердечно-сосудистой системы кровообращения, помогая перекачивать кислородную кровь вокруг вашего тела, чтобы питать клетки и органы и устранять отходы. Лимфатическая система зависит от сокращения мышц, гравитации, дыхания и ручного манипулирования - таких как лимфатический дренаж, гидротерапия и массаж для стимуляции кровообращения. Сжатие тканей тела помогает сжать кровь и лимфу через сосуды для облегчения химической детоксикации. Методические и ритмические длинные, широкие штрихи, характерные для шведского массажа, активируют поверхностные вены. Это подталкивает жидкости к сердцу, чтобы предотвратить стагнацию, увеличить циркуляцию и улучшить детоксикацию.
Абдоминальный массаж очищает органы
Избыток кортизола стимулирует жировые отложения вокруг талии. На веб-сайте Life Co обсуждалась китайская массажная техника Chi Nei Tsang или брюшной массаж. Согласно статье, перегрузка в животе препятствует функционированию почек, лимфатических узлов, печени и кишечника - все это существенно и важно для процесса химической детоксикации. Массаж области вокруг пупка очищает блокировки в толстой кишке и пищеварительном тракте для оптимизации функции органа. Согласно статье, абдоминальный массаж помогает снять стресс. Когда уровень стресса повышается, железы вашего тела вызывают химические вещества, такие как кортизол, гормон стресса, который действует как агрессивный для внутренних органов вашего тела. Абдоминальный массаж, таким образом, полезен при восстановлении равновесия в психологическом и эмоциональном состоянии, помогая толстой кишке и кишечнику выпускать и устранять химические токсины.
Рефлексология растворяет мочи урика
Пальпация рефлексологии состоит из перемещающегося движения по точкам давления. Ваши ноги накапливают токсины посредством силы тяжести. Токсическое наращивание в ногах может развиваться из-за расстройств стоп, но также проявляется через органную и циркуляторную дисфункцию, образующуюся в виде кристаллов мочевой кислоты. Эти кристаллические отложения нарушают циркуляцию и могут даже быть болезненными. Использование рефлексологии для пальпации точек давления по меридианным путям на подошвах ваших ног помогает разрушать токсичные кристаллы, позволяя им свободно проходить через систему кровообращения для фильтрации и нейтрализации.
Лимфодренаж контролирует лимфедема
Клиника Майо описала лимфедему как отек, возникающий в придатках в результате завалов в лимфатической системе. Болезненные, страдающие ожирением, больные раком и те, кто страдает от инфекций, восприимчивы к этому состоянию, хотя наследственность также играет определенную роль. Лимфедема неизлечима, но симптомами можно управлять с помощью массажной терапии. Согласно статье на сайте Health Guidance, лимфатический дренаж был разработан в 1930-х годах Эмилем Воддером в качестве метода детоксикации. Этот метод массажа управляется, осторожно поглаживая кожу на опухшей конечности, чтобы перемещать застойную лимфатическую жидкость в сторону лимфатических узлов для дренирования и детоксикации.
