Защитные игроки должны уметь блокировать футбольные мячи. Наступательные линеанцы пытаются блокировать оборонительных линейных и полузащитников, чтобы они не могли добраться до шариков или бросать защитника. Точно так же оборонительные спины должны быть в состоянии выйти из блоков, чтобы делать снасти в открытом поле. Двухточечный удар - это очень эффективный способ отсечения блоков для всех оборонительных позиций.
Пролить высокие блоки
Шаг 1
Совместите ноги с плечами блокатора. Это называется принципом «один и тот же плеч», и поможет вам изменить направление, избегая блока.
Шаг 2
Полностью вытяните оба плеча при включении блокатора. Эффективное использование рук - один из ключевых факторов для отсечения блоков.
Шаг 3
Ударьте плечи блокатора руками. Ваши большие пальцы должны быть направлены вверх, а удар - быстрый и мощный. Цель состоит в том, чтобы остановить импульс блокатора и не позволить ему втянуть руки в ваше тело. Это называется «блокировка».
Шаг 4
Отключите заднюю руку. Например, если шаровой держатель работает слева от вас, отсоедините правую руку от блокатора.
Шаг 5
Надавите блокирующее устройство на свое тело и вне его, используя вашу неподвижную руку. Например, если шаровой держатель работает слева от вас, нажмите на потенциальный блокиратор справа от левой руки. Вы также можете управлять своей освобожденной рукой через бедро блокатора и под противоположным рычагом блокатора при апперкоте. Это называется рип-движением.
Отбрасывание низких блоков
Шаг 1
Сфокусируйте свои глаза на блокирующем устройстве, когда он подходит к минимуму.
Шаг 2
Поместите руки на верхнюю часть шлема или плечевых подушек встречного блокатора.
Шаг 3
Потяните ноги или перепрыгните назад. Держите плечи параллельно линии схватки. Это даст вам рычаги на блокировщике.
Шаг 4
Нажимайте, или, «,», - блокиратор в землю, используя ваши руки. Шаг 3 даст вам дополнительный импульс и рычаги для этого.
Шаг 5
Отключите блокировщик и пройдите к мячу.
Советы
- Шаги как для высоких блоков, так и для низких блоков должны выполняться совместно друг с другом и должны быть выполнены как одно быстрое, текучее движение. Еще один ключ к победе над блоками - сначала задействовать блокатор.
