Определенные недостатки в питании могут способствовать развитию язв язвы, но недостаток витамина D обычно не является одним из них. По большей части витамин D помогает при всасывании кальция. Недостатки этого витамина могут привести к низкому уровню кальция и фосфата в сыворотке, что увеличивает риск рахита, остеомаляции и остеопороза. Дефицит витамина D, однако, не вызывает язвы язвы. Увеличение потребления витамина D не препятствует их формированию и не способствует их выздоровлению.
Стоматит
Болезни язвы - небольшие повреждения, которые развиваются вдоль подкладки вашего рта и десны. Хотя их точная причина неясна, некоторые факторы могут способствовать вспышке. Помимо травм, чувствительности к пище и аллергических реакций, у некоторых людей развиваются язвы язвы - или афтозные язвы - из диет, не содержащих достаточного количества витамина B-12, цинка, железа или фолиевой кислоты, другое название для витамина B-9.
Уход за собой
Большинство язв язвы благоприятно реагируют на меры самопомощи. Прополоскать рот соленой водой, пищевая сода или разбавленный перекись водорода может помочь облегчить дискомфорт и ускорить восстановление. Американская стоматологическая ассоциация отмечает, что окутывающие средства и антимикробные жидкости для полоскания рта могут также облегчить ситуацию. В то же время избегайте продуктов, которые, как известно, усугубляют язвы, такие как пряная или кислая плата за проезд.
медицинская
Если ваши раны язвы не улучшаются с самообслуживанием или достаточно велики, часто требуется медицинское лечение. Чтобы начать, ваш врач, скорее всего, назначит средство для полоскания рта, чтобы уменьшить воспаление и облегчить связанную боль. Он также может предложить местную пасту для нанесения на язву, чтобы помочь в заживлении и минимизировать дискомфорт. Если он подозревает, что дефицит питания способствует вашему состоянию, он может назначить пищевую добавку витамина B-6, витамин B-12, фолиевую кислоту и цинк.
профилактика
Предотвращение язв язвы часто влечет за собой сокращение воздействия на их триггеры. Отсутствие витамина D не является одним из них. Избегая любой пищи, на которую вы чувствительны, например орехи, сыр, клубника, яйца или шоколад, можно свести к минимуму появление язв язвы. Вы также должны есть много фруктов, овощей и цельного зерна, чтобы избежать дефицита питания, который может привести к вспышке. Фактически, употребление йогурта регулярно может вводить культуры, которые предотвращают эти язвы.
