Когда ваш 2-месячный ребенок, кажется, проводит больше дня, чтобы спать, а не бодрствовать и узнавать о мире, вы можете беспокоиться о том, чрезмерны ли его потребности в спине. Понимание потребностей вашего ребенка в сна может помочь вам обеспечить, чтобы она получала только правильное количество сна и не слишком много дополнительных.
Младенческий сон
Многие родители опасаются, что их ребенок слишком много спит в течение дня, если их ночной сон не долгий и спокойный. На самом деле, молодые дети обычно не спят дольше четырех часов в одно время в течение ночи или дня. У ребенка моложе 3 месяцев еще не развилась сонная зрелость, которая является способностью быстро проникать в глубокий сон и засыпать в течение более длительных периодов времени. Некоторые дети не развивают эту способность только после шестого месяца жизни, и многие старшие дети регрессируют, когда проходят этапы развития.
Дневная сонливость
Если ваш 2-месячный ребенок, похоже, является совой, которая проводит свой длинный сон в течение дня, а не ночью, это не обязательно означает, что что-то не так. Вы можете попытаться помочь ей сменить расписание, хотя, если хотите. В течение дня, взаимодействуйте со своим ребенком как можно больше. Держите свой дом ярким, включив свет и открыв занавески, чтобы дать естественный дневной свет. Не заставляйте ее бодрствовать, но будите ее, если она засыпает во время кормления. Пусть телевизор, телефон и посудомоечная машина работают как обычно в течение дня, так как слишком тихое спокойствие побуждает вашего ребенка спать все глубже и дольше.
Соображения
Даже когда вы пытаетесь заставить своего ребенка спать меньше в течение дня, не лишайте ее слишком большого количества ее полного сна. Для 2-месячного возраста требуется от 15 до 15,5 часов сна в течение 24-часового периода. Для большинства детей это означает от 8 до 10 часов в ночное время и от пяти до семи часов в течение дня, разбитых на три коротких дневных сна и два или три ночных сна.
Обеспокоенность
Главная забота о ребенке, который слишком много спит, как днем, так и ночью, - это потенциальная потеря веса. Это может произойти из-за того, что желудок 2-месячного возраста не может содержать много грудного молока или формулы. Содержимое желудка 2-месячного возраста переваривается в течение примерно четырех часов, поэтому ему необходимо просыпаться и есть, по крайней мере, часто, чтобы поддерживать рост и развитие. Ребенок, который спит исключительно долгое время, может также упустить ценные возможности прикосновения и склеивания.
