Как и любой вид спорта, который развился из другого вида деятельности, правила фрисби-футбола несколько текучие. Дальнейшее совершенствование основ футбола фризби превратилось в международно признанный спорт под названием Ultimate Frisbee. Вы можете наслаждаться основным развлечением командных видов спорта с летающим диском при изменении правил в соответствии с вашими обстоятельствами. Когда у вас есть основы, вы можете добавить новые правила или адаптировать свою игру в соответствии с игровой зоной или количеством игроков.
Шаг 1
Назначьте равное количество игроков каждой команде. Стандартный номер - семь игроков в сторону, но вы можете расширить команды, чтобы разместить всех, кто хочет играть, если поле достаточно велико.
Шаг 2
Перед началом работы определите границы поля и местоположение конечных зон. Игра очень похожа на регулярный футбол, поэтому, если футбольное поле молодежной лиги уже отмечено в местном парке, используйте это. В противном случае используйте естественные границы в открытом поле, например, дорожки или древовидные линии, чтобы указать области вне пределов, и укажите четыре конуса или маркеры для обозначения конечных зон.
Шаг 3
«Удар», бросив Фрисби на поле в принимающую команду. Каждая команда должна выстраиваться в определенном месте, либо на линии ворот, если вы находитесь на небольшом поле или на 20-ярдовой линии, если вы находитесь на отмеченном футбольном поле. Ни один игрок не может пересечь эту линию, пока Фрисби не будет в полете.
Шаг 4
Отметьте линию схватки, в которой принимающая команда ловит Фрисби. Если «kick off» выходит за пределы штрафной, команда «kicking» должна повторить попытку после отметки пяти-пяти или пятидверного штрафа.
Шаг 5
Продвиньте фризби, бросив пас партнеру так же, как в футболе. Защитнику разрешено передвигаться за линию схватки, ища открытый приемник.
Шаг 6
Отметьте место Фрисби в точке улова, если наступательная команда сделает завершение. Наступательные и оборонительные команды снова выстраиваются на новой линии схватки и запускают следующую игру. Команды имеют четыре провала, в которых можно забить приземление, хотя существуют вариации этого правила. Вы можете предоставить правонарушению новый набор пропусков после четырех завершений, даже если эта команда не забивает.
Шаг 7
Наберите одну точку для приземления для упрощенной игры или забивайте игру, как обычный футбол, или шесть очков для приземления, если у вас есть ворота, доступные для дополнительной попытки точки. Точка после должна быть достаточно сложной, чтобы она не была автоматической, поэтому установите линию схватки за попытку в центре поля. Вы также можете включить цели поля на три очка, если у вас есть целевые ворота.
Шаг 8
Установите временные ограничения для каждого квартала и назначьте хранителя времени. Регулярное футбольное время 15 минут в квартал с коротким перерывом на полгода хорошо работает.
Советы
- Ultimate играет без остановок. Получателям разрешено три шага после улова, и в это время они должны снова бросать другому игроку.
