Как избавиться от головных болей давления

Send

Наступающие головные боли могут возникать при переполнении пазух. Простуда, аллергии или инфекции синуса могут привести к этому типу головной боли, согласно медицинскому центру Милтона С. Херши. Признаки, которые обычно возникают, включают давление вокруг глаз, щек и лба, нежную кожу вокруг глаз и боль во время внезапных движений. Если вы страдаете от хронических головных болей, важно поговорить с врачом.

Шаг 1

Лечите боль немедленно безрецептурным болеутоляющим средством. Фото: Джордж Дойл / Стокбайт / Getty Images

Лечите боль немедленно безрецептурным болеутоляющим средством. Быстрое облегчение можно получить с помощью ацетаминофена или ибупрофена. Хотя результаты являются лишь временными, лекарства могут помочь, когда вы пытаетесь облегчить застой синуса, вызывающий головную боль давления.

Шаг 2

Промойте ваши пазухи с помощью солевого раствора. Внебиржевой солевой раствор может смыть слизь, которая забивает пазухи. Повторяйте по крайней мере два раза в день, пока вы испытываете симптомы.

Шаг 3

Используйте увлажнитель. Фото: Nomadsoul1 / iStock / Getty Images

Используйте увлажнитель. Установите увлажнитель на систему отопления и охлаждения вашего дома или поместите портативную версию в спальню. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, увлажнители могут помочь уменьшить застой синуса, что вызывает головные боли.

Шаг 4

Запустите душ в самой горячей обстановке и сядьте в ванную комнату с закрытой дверью. Фото: Фотодиск / Фотодиск / Getty Images

Вдыхайте пар. Запустите душ в самой горячей обстановке и сядьте в ванную комнату с закрытой дверью. Дышите паром два-четыре раза в день в течение нескольких минут.

Шаг 5

Принимайте лекарства для лечения основной причины синусовой головной боли. Фото: Фотодиск / Фотодиск / Getty Images

Принимайте лекарства для лечения основной причины синусовой головной боли. Врач может назначать лекарства, основанные на симптомах, сопровождающих головную боль давления. Антибиотики могут быть назначены, если подозревается синусовая инфекция. Оральные и носовые противоотечные средства могут быть рекомендованы для избавления от заложенности носа. Антигистаминные препараты могут быть рекомендованы, если аллергия является предположительной причиной головных болей.

Шаг 6

Пройти операцию для хронических случаев инфекции синуса. Если лекарства не уменьшают инфекцию пазух, которые вызывают головные боли при нажатии, хирургическое увеличение синусов может быть рекомендовано врачом.