Многие беременные женщины считают, что термин «утренняя тошнота» - это ложная реклама, потому что она может, к сожалению, ударить в любое время дня - иногда даже весь день или в ночное время. Вот краткое изложение причин этого и того, что вы можете ожидать.
Почему так происходит
Гормональные изменения в организме женщины в течение первого триместра беременности вызывают более частое тошноту и рвоту, чем обычно. Хорошая новость - в большинстве случаев она исчезает во втором триместре, так как гормоны снова меняются. Примерно у 5% женщин это может продолжаться до родов.
Что может быть сделано?
Лучший способ справиться с тошнотой состоит в том, чтобы избежать этого в первую очередь - некоторые женщины находят, что определенные запахи вызывают тошноту, например, жареную пищу или некоторые другие запахи пищи. Попробуйте определить свои собственные триггеры, чтобы вы могли уменьшить их воздействие на них. Ешьте частые обезжиренные блюда, поскольку пустой желудок и жирная пища могут обострять тошноту.
Когда обращаться за помощью
Если ваша тошнота и рвота являются непреодолимыми и постоянными, у вас может быть состояние Hyperemesis Gravidarum, и вы должны уведомить своего поставщика. Возможно, вам придется госпитализировать, если он достаточно серьезен, чтобы обеспечить баланс жидкости и электролита.
Повесить там
Некоторые новые теории предполагают, что тошнота и рвота во время беременности служат нескольким целям, которые выгодны - защита ребенка от потенциальных вредных веществ в рационе женщины, поощрение мамы есть небольшие приемы пищи, богатые углеводами, и побуждение матери к отдыху.
