Для многих людей сухой климат в помещении из-за низкой влажности вызывает множество дискомфорт - от повышенного риска простуды и гриппа до сухой кожи. Увлажнитель - это устройство, которое добавляет влагу обратно в воздух, а относительная влажность от 35 до 55 процентов, достижимая с помощью тумана или теплого воздуха увлажнителя, является наиболее комфортным диапазоном влажности в помещении.
Простуда и грипп
Увлажнитель предотвращает распространение гриппа. Фото: yocamon / iStock / Getty Images Холодный сухой воздух в зимние месяцы облегчает выживание вируса гриппа, его процветание и переход от человека к человеку. Поскольку увлажнитель удерживает влажный воздух в помещении, подумайте об использовании одного - особенно в зимние месяцы - в дополнение к вакцинации от гриппа для всех в вашей семье.
Бронхит
Бронхит может развиться после заражения холодом, вызывая такие симптомы, как кашель, боль в горле, свистящее дыхание и лихорадка. Фото: Том Ле Гофф / Цифровое зрение / Getty Images Бронхит может развиться после заражения холодом, вызывая такие симптомы, как кашель, боль в горле, свистящее дыхание и лихорадка. Бронхит имеет тенденцию к саморегуляции через семь-десять дней, но использование увлажнителя дома может увлажнить воздух и облегчить дискомфорт, связанный с бронхитом. Добавление эфирного масла, такого как масло эвкалипта или чайного дерева, в увлажнитель может помочь уменьшить слизь в сундуке, что облегчает высылку.
Nosebleeds
Если вы или ваш ребенок склонны к кровотечению из носа, сухой сухой воздух может способствовать тому, что кожа внутри и вокруг носа подвержена растрескиванию и кровотечению. Установите увлажнители с холодным туманом в спальнях и запустите их, пока вы спите, чтобы предотвратить кровотечение из носа.
Сухая кожа
Люди с сухой кожей, особенно с дерматологическим состоянием, называемым атопическим дерматитом, могут обнаружить, что увлажнитель облегчает зуд. Фото: Heike Kampe / iStock / Getty Images Люди с сухой кожей, особенно с дерматологическим состоянием, называемым атопическим дерматитом, могут обнаружить, что увлажнитель облегчает зуд, жжение и дискомфорт, связанные с этой проблемой кожи. Используйте увлажнитель, чтобы регулировать уровень влажности в помещении в летнее и зимнее время, когда кондиционер и внутреннее тепло поглощают воздух влаги. В рамках плана лечения атопического дерматита врачи могут рекомендовать конкретные рекомендации по влажности в помещении.
Предупреждение
Уменьшите использование увлажнителя или измените его положение, если вы видите влагу на окнах, полах или стенах. Фото: Альберто Бого / iStock / Getty Images Избыток влаги в воздухе может увеличить рост плесени и бактерий в вашем доме. Уменьшите использование увлажнителя или измените его положение, если вы видите влагу на окнах, полах или стенах.
