Пожертвование крови - ценный подарок, который может спасти жизнь. Фактически, миллионы людей в Соединенных Штатах нуждаются в переливании крови каждый год. Если вы курильщик, вы можете беспокоиться о том, можете ли вы курить до или после сдачи крови. Крупные банки крови, такие как Американский Красный Крест, не имеют ограничений на курение до сдачи крови, но у них есть некоторые рекомендации относительно курения после сдачи крови.
копчение
Американский Красный Крест и другие крупные банковские учреждения обычно не запрещают вам курить сигареты перед сдачей крови. Но некоторые банки крови советуют вам не курить сразу после сдачи крови. Если вы курите сразу после сдачи крови, вы повысите риск обморока или головокружения, предупреждает BioLife Plasma Services. Поэтому вам следует подождать не менее 30 минут после сдачи крови, чтобы курить сигарету, советует региональный центр крови побережья Мексиканского залива.
приемлемость
Курильщики действительно имеют право пожертвовать свою кровь, но существует множество других рекомендаций по предоставлению прав на донорство крови, о которых вам следует узнать. По словам Университета Питтсбургского медицинского центра, чтобы дать кровь, вы должны быть здоровы, по крайней мере, 17 лет и весить не менее 110 фунтов. Банковский центр крови проведет простой физический осмотр и оценит вашу историю болезни. Американский Красный Крест, как правило, определяет вашу правоту, исходя из того, вы недавно выехали за пределы Соединенных Штатов в некоторые страны или континенты, независимо от того, были ли у вас или были какие-то инфекционные заболевания, и не влияет ли ваш образ жизни или состояние здоровья на пожертвование крови. Возможно, вы не имеете права сдавать свою кровь, если вы рискуете заразиться кровью, потому что вы использовали незаконные внутривенные наркотики или потому, что у вас были ВИЧ-инфекции, гепатиты, болезни Шагаса или в настоящее время бабезиоза или болезни Крейтцфельдта-Якоба.
До пожертвования
Банки крови обычно не имеют конкретных рекомендаций относительно курения, прежде чем сдавать кровь, но у них есть другой важный совет. По словам американского Красного Креста, вы должны пить много жидкости - больше, чем обычно пьете, - в день, когда вы планируете сдавать свою кровь. Вы также должны носить удобную одежду с рубашкой, которая либо без рукавов, либо имеет рукава, которые легко свернуть над локтями. В дни или недели заранее вы можете приготовить кровь, потребляя больше продуктов, богатых железом, таких как шпинат, обогащенные или обогащенные крахмалы, морепродукты, мясо, сухофрукты и яйца. Получите много сна и белка в вашем рационе, прежде чем давать кровь, а также, избегайте употребления кофеина, алкоголя и жирной пищи непосредственно перед тем, как пожертвовать свою кровь, советует BioLife Plasma Services. Не забудьте принести действительную форму идентификации, например, ваши водительские права и список ваших текущих лекарств, когда вы отправляете донорскую кровь.
После пожертвования
В дополнение к тому, чтобы не курить, по крайней мере, через полчаса после сдачи крови, вы также должны есть закуски с высоким содержанием сахара, чтобы повысить вашу энергию. Большинство центров банков крови подарят вам печенье и сок после того, как вы сделаете пожертвование крови. Хотя вы обычно можете покинуть центр примерно через 10-15 минут, вы должны продолжать пить лишние жидкости в течение следующего одного или двух дней после сдачи крови, сообщает MayoClinic.com. Вы также должны избегать каких-либо напряженных действий в течение как минимум пяти часов после сдачи крови. Если вы испытываете постоянное или сильное головокружение, тошноту, мышечные спазмы или боль в руке, немедленно обратитесь в центр пожертвования или к врачу, советует медицинский центр Университета Питтсбурга. Имейте в виду, что курение после сдачи крови может увеличить головокружение, напоминает BioLife Plasma Services.
