Потеря волос может быть неловкой ситуацией, чтобы пройти, но это случается с миллионами американцев. В то время как большинство людей, которые теряют волосы, старше 40 лет, каждый может получить лысые пятна и потерять волосы. Вы теряете свои волосы от болезни, плохой диеты, но, прежде всего, выпадение волос является наследственным. Вы теряете волосы, когда ваши клетки кожи повреждаются и прекращают производство химического кератина. Кератин является ключевым химическим веществом, которое используется для выращивания волос, поэтому вы должны производить достаточно, если хотите вернуть свои волосы обратно. Вы можете заставить свой скальп расти волосы обратно естественным путем, пить достаточное количество воды, есть достаточно белка и пить зеленый чай.
Шаг 1
Выпейте зеленый чай, чтобы ваши волосы снова стали естественным. Зеленый чай снижает уровень дигидротестостерона или DHT в вашем организме. DHT является одним из основных виновников выпадения волос, поэтому пить чай может помочь вашим волосам расти естественным образом. Выпейте как минимум 24 унции. зеленого чая каждый день, чтобы помочь вашему скальпу вернуть волосы назад.
Шаг 2
Потребляйте белок при каждом приеме пищи. Белки полны химического вещества, называемого биотином, который помогает вашим клеткам кожи оставаться здоровыми и снова начинает расти. Биотин отлично подходит для здоровых волос, кожи и ногтей. При каждом приеме пищи потребляйте белки, такие как яйца, арахисовое масло и орехи.
Шаг 3
Втирайте оливковое масло в кожу. Оливковое масло может сделать ваш скальп естественным образом расти, очищая ваши поры. Мертвая кожа, грязь и пот накапливаются в волосяных фолликулах каждый день, и они забиваются. Оливковое масло может смыть грязь и мертвую кожу с ваших волосяных фолликулов, чтобы они снова могли расти. Положите несколько капель оливкового масла в руку и массируйте кожу головы.
Шаг 4
Пить много воды. Если вы обезвожены, у вас недостаточно воды в организме, чтобы сохранить ее увлажненной. Если ваше тело не увлажнено должным образом, оно не может получить питательные вещества, необходимые для роста волос на скальпе. MayoClinic.com говорит, что вы должны пить по крайней мере восемь 8 унций. стаканы воды каждый день.
Шаг 5
Используйте ароматерапию, чтобы ваш скальп естественным образом растил волосы. В ноябре 1998 года «Архивы дерматологии» сообщают, что 44 процента из 43 пациентов, которые на протяжении семи месяцев применяли комбинацию масел к их коже головы, росли на волосах новые волосы. Ароматерапия использует эфирные масла, чтобы открыть ваши фолликулы кожи и помочь вашему телу снова вырабатывать кератин.
