Тайский чай происходит из Таиланда, страны, расположенной в Юго-Восточной Азии. Чай может быть подан как горячим, так и холодным, хотя наиболее распространенным методом потребления является лед. Чай изготовлен из сильно заваренных черных чайных листьев и подается с молоком и сахаром. Употребление тайского чая со льдом регулярно может принести вам пользу.
Снижение риска развития рака
Черные чайные листья, такие как те, которые используются для приготовления тайского чая, содержат антиоксиданты, которые действуют как катехины, которые могут помочь предотвратить рак. Согласно исследованию 2007 года, проведенному Токсикологией и Прикладной фармакологией в Нью-Йорке, катехины, обнаруженные в чае, обладают антиканцерогенными свойствами, которые снижают риск развития рака в поджелудочной железе, тонком кишечнике, желудке, печени, мочевом пузыре, полости рта, толстой кишке, пищеводе , простаты, легких, кожи и молочных желез. Чем выше концентрация антиоксидантов в определенных областях, тем лучше были получены результаты противораковых мероприятий.
Здоровье артерии
Потребление тайского чая может сыграть жизненно важную роль в предотвращении будущего инсульта или сердечного приступа, помогая вашим артериям расширяться и стать более здоровыми. Согласно исследованию школы Бостонского университета медицины, пациенты с сердечной недостаточностью, которым был дан черный чай, испытали 50-процентное улучшение функционирования своих кровеносных сосудов по сравнению с пациентами, которые потребляли только воду. Другое исследование показало, что человек, который ежедневно выпивал по меньшей мере три чашки черного чая, имел шанс на 50% меньше, чем умирать от сердечных заболеваний в течение 10 лет, чем мужчины, которые не пьют черный чай.
Потеря веса
Тайский чай со льдом содержит кофеин, который действует как стимулятор. Когда кофеин потребляется в умеренных количествах, он обеспечивает повышенную концентрацию, бдительность и энергию. Восемь унций тайского чая со льдом дают вам примерно половину кофеина, который вы получите от выпивки кофе с 8 унциями. Согласно правильному чаю, сочетание антиоксидантов и кофеина от употребления тайского чая со льдом с умеренными физическими нагрузками несколько раз в неделю может увеличить ваш метаболизм и стимулировать ваше тело быстрее сжигать калории, что приводит к более быстрой потере веса. Тем не менее, употребление слишком большого количества чая с кофеином может превзойти ваше тело, заставляя вас нервничать или головокружение.
