Подвижность предплечья - это количество движения, когда рука поворачивается в положение вверх по ладони. Хотя это измерение варьируется в зависимости от индивидуальной костной структуры и подвижности, а также от напряжения мягких тканей, среднее значение составляет от 80 до 90 градусов. Весь диапазон движения имеет важное значение для поддержания активности повседневной жизни. Точная оценка может быть трудно получить без обучения и практики, но измерение для общих целей может быть выполнено, если каждому шагу уделяется надлежащее внимание.
Диапазон движения
Шаг 1
Согните локоть до 90 градусов, удерживая согнутый локоть в талии, чтобы устранить плечо.
Шаг 2
Возьмите карандаш в руке, с карандашом, направленным к потолку.
Шаг 3
Поверните предплечье наружу до тех пор, пока не будет достигнут конечный диапазон. Теперь карандаш должен быть параллелен полу для нормального диапазона движения.
измерение
Шаг 1
Совместите два плеча гониометра с карандашом, чтобы они указывали на потолок.
Шаг 2
Стабилизируйте неподвижное плечо в этом положении, перемещая второй рычаг прямо в линию с помощью карандаша во время вращения.
Шаг 3
Запишите окончательный номер. Это должно быть в диапазоне от 80 до 90 градусов.
Советы
- Двустороннее сравнение полезно.
Предупреждения
- Избегайте проталкивания боли, если только непосредственно не контролируется и не инструктируется медицинским специалистом.
