Стиль жизни

Как стать мотивированным и организованным

Pin
+1
Send
Share
Send

Неорганизованная жизнь может убить вашу мотивацию, чтобы двигаться вперед с вашими целями. Если вы не контролируете свой дом или свое расписание, вы можете оказаться под давлением или в бегах. Это работает и наоборот. Если у вас нет мотивации, шансы на вещи никогда не будут организованы.

Шаг 1

Инвестируйте в несколько инструментов организации. Возможно, вам понадобится электронный органайзер или, по крайней мере, ноутбук, чтобы настроить его. Онлайн-списки дел или программное обеспечение организации также могут помочь, если вы предпочитаете работать с компьютером. Вы также можете напечатать и распечатать список основных дел, который включает в себя повторяющиеся задачи, такие как стирка или покупка корма для собак.

Шаг 2

Создайте список дел, которые вам нужно организовать в вашем доме или офисе. Разбейте его по комнате. Если вы чувствуете себя ошеломленным, сдача предметов на бумаге облегчит получение мотивации, необходимой для начала работы.

Шаг 3

Создайте второй список вещей в вашей жизни, которые нуждаются в организации. Это может включать в себя что угодно, чтобы ваши исследования учились управлять временем для создания бюджета. По словам Льва Бабауты, автора книги «Сила меньше: изобразительное искусство ограничить себя сущностью, в бизнесе и в жизни» и создателем сайта Zen Habits, одна из причин, по которой люди не мотивированы все происходит потому, что они перегружены и не знают, с чего начать. Организация и упорядочение вещей облегчат перемещение.

Шаг 4

Разбивайте большие проекты на небольшие шаги, чтобы легче отслеживать изменения и что нужно делать. Например, если вам нужно организовать кухню, напишите такие вещи, как «ясный ящик для мусора» и «выбрось просроченные продукты» в свой список.

Шаг 5

Дайте все постоянный дом. Если отсутствие организации связано с вашей домашней настройкой, вам может потребоваться купить несколько предметов мебели или, по крайней мере, большие пластиковые контейнеры, чтобы вы могли убирать вещи в конце каждого дня или после их использования.

Шаг 6

Перечеркивайте вещи в своем списке по мере их выполнения. Это даст вам чувство удовлетворения и побудит вас продолжать идти. В ваш список должны входить как мелкие, так и большие предметы, чтобы каждый день вырезать хотя бы одну вещь.

Советы

  • Дайте себе повод для продолжения. Обещайте себе, что вы получите массаж или выходите на обед, если вы закончите организовывать определенную комнату на определенную дату. Или посмотрите на возможную награду за организацию. Если вы больше не ошибаетесь, вам не придется покупать замену и использовать накопленные деньги для чего-то другого. Если вы слишком стеснены, просмотрите свой список и убедитесь, что он не слишком требовательный. Внесите коррективы, если ваше расписание изменится, и вы не можете идти в ногу с предыдущими целями.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Мотивация. Что нужно делать, чтобы быть мотивированным? (September 2024).