Texadelphia - это цепной ресторан, специализирующийся на сырых блюдах. Он имеет места по всему Техасу и один в Оклахома-Сити. Как и в большинстве ресторанов сети, это не обязательно диета. Однако, зная, как оценивается содержание пищи, вы даете указания, когда вы едите, чтобы вы избегали чрезмерного воспитания. Меню для каждого местоположения могут немного отличаться, но во всех местах присутствуют фирменные cheesesteaks цепи, гастрономы и салаты. Некоторые, но не все, местоположения имеют обертку, и типы оберток могут отличаться.
Подпись Cheesesteaks
Texadelphia известна своими cheesesteaks, и в то время как некоторые содержат умеренное количество калорий, другие могут содержать около 1000 калорий. Вариант с более низкой калорийностью - куриный сыр, содержащий 410 калорий, 14 граммов жира, 29 граммов белка и 39 граммов углеводов. Другим вариантом является говядина cheesesteak, которая содержит приблизительно 510 калорий, 8,4 грамма жира, 41 г белка и около 48 граммов углеводов.
Варианты салата
Во многих сетевых ресторанах салаты могут содержать столько или больше калорий, что и вход. Кроме того, некоторые салаты предназначены для употребления в пищу. Если вы планируете иметь салат в качестве стартера перед своим приемом, разделите его пополам и сохраните остаток на потом. Попробуйте салат из куриного сыра. Одна порция содержит 310 калорий, 14 граммов жира, 29 граммов белка и 39 граммов углеводов. Салат из куриной грудки на гриле - еще лучший вариант, приходящий в 210 калорий, 8 г жира, 15 г углеводов и 24 г белка.
Бутерброды Deli
Гастрономические бутерброды в Тексадельфии входят примерно в 500 калорий. Лучше всего, особенно если вы планируете иметь с ним побочный предмет, поделиться с кем-то или сохранить половину на потом. Из бутербродов копченая индейка на пшеницу и вегетарианство - хороший выбор. Копченая индейка содержит 448 калорий, около 22 граммов жира, 33 грамма белка и 25 граммов углеводов. Вегги-бутерброд поставляется в количестве 400 калорий, 18 г жира, 42 г углеводов и 12 г белка.
Калорийно-сознательные обертывания
Некоторые места предлагают обертывания, которые являются хорошим вариантом, если вы следуете диете с низким содержанием углеводов или хотите минимизировать потребление калорий во время еды. Обертывания обычно варьируются от 180 до 310 калорий. Самая низкая калорийность - это обжарка куриной грудки на гриле, которая содержит 180 калорий, 12 г углеводов, 6 граммов жира и 18 граммов белка. Другой вариант с низким содержанием калорий - это копченая обертка индейки, которая содержит 250 калорий, 12 г углеводов, 9 г жира и 22 г белка.
