Заработайте права бахвальства на то, что он сбросил размер брюк благодаря преданности диете и упражнениям. Точно, сколько веса вам нужно будет потерять, чтобы достичь этого предела потери веса, все же меняется. Среди производителей одежды нет стандартов для размеров; размер одной марки 8 - это еще один размер бренда 6. Разница между размерами брюк также варьируется в зависимости от конкретного стиля одежды и разреза. Форма вашего тела и способ его изменения по мере того, как вы теряете вес, также играют определенную роль в том, как скоро вы сбросите размер.
Размеры брюк варьируются
Американские размеры для женщин первоначально были основаны на инструменте шаблона, называемом L-квадратом. Когда это оказалось слишком запутанным для клиентов, Национальное бюро стандартов разработало последовательную систему калибровки, основанную на исследовании 1939 года измерений более 15 000 женщин. По мере того как население набирало вес, этот стандарт упал на обочину, и производители одежды отказались от него полностью в 1980-х годах. Производители теперь разрабатывают свои собственные размеры, основанные на продажах и восприятии «своего» потребителя.
Это означает, что невозможно действительно определить, сколько фунтов вам нужно потерять, чтобы сбросить размер брюк. Он варьируется от производителя к производителю. Вы можете приобрести размер 10 в одном магазине и вписаться в размер 8 в другой. Вы не похудели, когда вы шли по коридору торгового центра, вы просто вошли в магазин с различными стандартами калибровки. Размер 10, например, имеет 30-фунтовое распространение среди производителей, по словам модельера и автора Кэтлин Фасанелла.
Окружность талии и размер брюк
Поскольку он основан на окружности талии, размер мужчин немного более стандартный. Численный размер брюк примерно соответствует числу дюймов вокруг средней части. Но, как мужчина надевает штаны, он также определяет его размер. Многие мужчины натягивают штаны вокруг их бедер и вряд ли снижают размер брюк так же быстро, как человек, который носит свои штаны вокруг самой широкой части его живота, где он скорее всего потеряет жир быстрее.
Размер пантов зависит от того, как вы построены
Форма тела, с которой вы рождаетесь, определяет способ, которым вы теряете вес, и это влияет на то, как ваша одежда подходит. Первое место, где вы набираете вес, часто является последним местом, где вы его теряете. У мужчин абдоминальная область может противостоять потере веса, а это означает, что для снижения размера брюшной полости требуется значительная потеря веса. У женщин бедра и бедра могут быть проблемной областью и трудно потерять, даже когда фунты оторвались.
Изменения в пропорциях вашего тела, когда вы теряете вес, также могут повлиять на размер вашего брюк. Например, ваша талия может соответствовать 6, в то время как ваши бедра больше соответствуют 8. Если вы теряете жир с талии до бедер и бедер, вы не можете сбросить полный размер брюк, даже если вы уменьшились вниз и потерял вес.
Количество потерянной и избыточной кожи
Когда вы теряете большое количество веса, у вас может быть избыточная кожа, которая мешает вам сбросить размер брюк. Например, женщины, которые испытали множественную беременность, могут иметь такую затяжную рыхлую кожу, несмотря на потерю веса. И, в зависимости от вашей генетики, а также от скорости и количества потери веса, свободная кожа, вызванная значительной потерей веса, может привести к небольшому увеличению размера брюк.
Но помните, ваше здоровье и привлекательность не определяются количеством на вашей этикетке одежды, а скорее тем, пользуетесь ли вы здоровым, активным образом жизни. Поэтому, снимая размер брюк, вы определенно можете держать вас в центре внимания, позволяя вашему реальному сосредоточению на создании ориентированных на здоровье целей для вашего путешествия по фитнесу.
