В 70-е годы было обнаружено отрицательное влияние табака на уровень холестерина в крови, но до сих пор неясно, какая из 400 химических веществ и соединений травы вызывает проблемы с холестерином, согласно клинике Майо. Исследования, свидетельствующие о вредном воздействии табака на хороший (ЛПВП) холестерин, многочисленны, но недавние исследования также указывают на то, что бездымный и побочный табак повышают общий и плохой холестерин соответственно.
Значение
Курительный табак заставляет 400 000 курильщиков и 50 000 некурящих умирать ежегодно, согласно «Использование табака, неправомерное использование и злоупотребление», глава в учебнике «Приглашение к здоровью». Высокий уровень холестерина увеличивает риск сердечных заболеваний, ведущей причины смерти в Соединенных Штатах. Вы подвергаетесь большему риску сердечных заболеваний, если ваш общий холестерин составляет по меньшей мере 240 мг на дкл, ваш плохой (ЛПНП) холестерин составляет по меньшей мере 160 мг на дЛ, или ваш хороший уровень холестерина ниже 40 мг на дкл, согласно Национальному холестерину Программа обучения.
Последствия
Табак и высокий уровень холестерина делают опасную комбинацию. «Повышенные уровни холестерина значительно повышают риск сердечных заболеваний у курильщиков, чем у некурящих», - говорится в «Программе д-ра Дина Орниша по реверсивному сердечному заболеванию». У 35-39-летней женщины со здоровым артериальным давлением есть 14-процентный риск сердечного приступа в течение 10 лет, если она курит, ее общий уровень холестерина выше 280 на ДЛ, а ее хороший уровень холестерина ниже 40 на дкл, Национальная программа обучения холестерину. Ее риск ниже 1 процента, если она является некурящим без проблем с холестерином.
история
Чем больше вы курите сигареты, тем больше ваш хороший уровень холестерина падает, согласно исследованию распространенности программы клинических исследований липидов, которое было начато в 1971 году. Мужчины и женщины, которые ежедневно курили по меньшей мере 20 сигарет, имели хороший уровень холестерина на 11 и 14 процентов ниже, чем согласно опросу, опубликованному в 1980 году в «Тираж».
Решение
Бросить курить может повысить ваш хороший уровень холестерина на 15-20 процентов, сообщает Harvard Women's Health Watch за июнь 2008 года. В 70-х годах, проведенном в Framingham Study, было отмечено, что для бывших курильщиков потребовалось от одного до двух лет хорошего уровня холестерина, аналогичного уровню некурящих, согласно книге «Контролирующий холестерин».
Предупреждение
Табак также вредит уровням холестерина некурящих. Фонд майора по медицинскому образованию и исследованиям сообщил в 2009 году, что «люди, употребляющие бездымный табак, также имеют более высокий (общий) уровень холестерина, чем те, кто не употребляет табак». В апреле 2007 года Health Health Health Health Clinic Mayo сообщила, что пассивное курение может увеличить уровень плохого холестерина у некурящих, уменьшив антиоксиданты в крови.
никотин
Никотин является «основным действующим ингредиентом» в табаке в соответствии с «Приглашением к здоровью». Табак также включает аммиак, бензол, монооксид углерода, формальдегид, диоксид азота, фенол, смолу и сотни других соединений и химических веществ. По данным клиники Майо, исследования о том, влияет ли никотин на уровень холестерина в крови, являются неубедительными, но «большинство исследований препаратов для замещения никотина» не показывают никакой связи между никотином и холестерином.
