Боли в ногах и пятках могут препятствовать мобильности человека и вызывать много боли. Могут быть много причин боли в ноге и пятке, некоторые травмы нуждаются в медицинской помощи, в то время как другие травмы будут заживать при домашнем лечении. Если человек испытывает сильную боль или травма не улучшается через несколько дней, человек должен обратиться за медицинской помощью.
Разрыв Ахилла
Ахиллесовое сухожилие соединяет заднюю часть икры в ноге с пяткой и помогает человеку ходить и подниматься на ноги. Когда ахиллово сухожилие разрывается, оно растянуто за пределы его нормальной способности. Разрыв может быть частичной слезой или полной слезой. По данным Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава, сухожилие ахиллова может разрываться от прыжков, поворота, ускорения в беге и растяжении. Признаки и симптомы включают внезапную боль в пятке и нижней ноге, отек между нижней ногой и пяткой и затруднение ходьбы. Лечение включает обледенение травмы, повышение пятки и ноги выше сердца человека и надевание эластичной повязки.
Перелом напряжения
Перелом напряжения - это крошечный разрыв или переломы в кости, вызванные чрезмерным употреблением, например, междугородние пробежки. Люди с остеопорозом могут также развить переломы напряжения. Переломы стресса обычно возникают в нижней части ноги или ноги, где размещается весь вес человека. Согласно MayoClinic.com, признаки и симптомы перелома напряжения могут включать боль, отек и поврежденный участок, могут чувствовать себя нежными на ощупь. Лечение включает в себя прием ацетаминофена для облегчения боли, врач может порекомендовать, чтобы человек носил гусеничный ботинок, подгонял или использовал костыли, чтобы убрать вес с ног.
Подошвенный фасциит
Подошвенная фасция - сухожилие, соединяющее пятку с пальцами ног. Подошвенный фасциит возникает, когда это сухожилие становится раздраженным и воспаленным. По данным Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного суставов, подошвенный фасцит вызван структурой стопы. Люди с плоскими ногами или те, у кого высокие арки, более склонны к развитию подошвенного фасцита. Однако у тех, кто страдает ожирением, также может развиться подошвенный фасцит. Подошвенный фасцит характеризуется болью на пятке, особенно утром. Лечение включает растяжение, не босиком, ношение опорных ботинок, применение льда и принятие нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или напроксен.
