Тандемные байдарки оснащены двумя сиденьями и обеспечивают отличный способ для двух человек выйти на воду. Гребля, или гребля на тандемном байдарке занимает немного практики, общения и координации. Оба гонщика должны синхронизировать свои движения. Обычно, когда вы впервые учитесь, случайно попадаете на другого гонщика всадника, но с практикой и временем вы можете получить движение вниз.
Шаг 1
Решите, какой человек будет сидеть спереди. Как правило, вы хотите, чтобы более слабый или меньший человек сидел спереди, потому что человек в спине принимает большую часть управления байдаркой. Каяк продвигается в основном из задней части.
Шаг 2
Возьмитесь за весло, положив руки чуть шире ширины плеч. Перемещайте левое весло с широким движением так, чтобы оно наклонялось вниз и зачищалось в воду и снова возвращалось. Следуйте этому, перемещая правое весло в широком движении, чтобы оно делало то же самое с правой стороны, чтобы завершить удар. Позвольте одному человеку заниматься спортом одновременно. Цель - познакомиться с движением и ритмом. Как только вы почувствуете себя комфортно, подготовьтесь к координации вашего гребля.
Шаг 3
Определите, с какой стороны вы начнете. Обратный отсчет и начните вместе синхронно, подметая весла в одну сторону, а затем другую. Человек в спине должен смотреть на движение переднего пассажира и соответствовать ритму.
Шаг 4
Координаты ваших поворотов. Когда вам нужно изменить направление, для переднего пассажира проще всего размахивать веслом вперед, чтобы двигаться вперед, а всадник сзади выполняет обратные удары, подметая лопасть в обратном направлении. Общайтесь друг с другом, когда вам нужно повернуться так, чтобы каждый человек знал, к какому направлению нужно впасть.
Советы
- Более длинные весла легче использовать, если вы новичок. Более слабый гребцов может использовать лопасть с меньшими лопастями, пока они не привыкнут к необходимым движениям и темпам.
