В McDonald's бутерброды с бубликовым завтраком входят в число самых новых вариантов меню. В бифштексе из стейка, яйца и сыра есть кусок стейка, сложенное яйцо, американский сыр, лук и соус для завтрака в столовой.
Калории
Стейк, яйцо и сырный бублик от McDonald's имеет 660 калорий, из которых 300 калорий из жира. Если вы едите 2000 калорий в день, сэндвич с завтраком составляет одну треть от ваших ежедневных калорий.
Жир
Стейк McDonald's, яичный и сырный бублик содержит 33 г общего жира. Жир включает 12 г насыщенного жира и 1 г транс-жиров. Сэндвич также содержит 300 мг холестерина.
натрий
Бутерброд бублика содержит 1580 мг натрия, что составляет 66 процентов от максимального рекомендуемого ежедневного потребления. Министерство сельского хозяйства США призывает людей потреблять не более 2400 мг натрия в день.
углеводы
Стейк, яйцо и сырный бублик содержат 56 г углеводов. Карбоны включают 3 г диетического волокна и 7 г сахара, сообщает McDonald's.
белка
Стейк, яйцо и сыр на бублике бублика все добавляют к содержанию белка. В целом, сэндвич содержит 33 г белка.
Витамины и минералы
Каждый стейк, яйцо и сырный бублик содержит 30 процентов рекомендуемого ежедневного потребления железа, 20 процентов рекомендуемого ежедневного потребления кальция и витамина A и 4 процента рекомендуемого ежедневного потребления витамина C.
