Повреждение локтевого нерва, называемое параличом руля, может часто случаться с активным велосипедистом в соответствии с Бюллетенем по травматизму. Это вызвано воспалением локтевого нерва. Раздражение этого нерва может произойти в локте или запястье и обычно вызвано вибрацией и ударом, поглощаемым руками во время езды. Это условие чаще встречается в горных велосипедах и внедорожных велосипедах. Отдых и изменения на велосипеде могут помочь разрешить и предотвратить появление паралича руля.
анатомия
Локтевой нерв поставляет мизиную сторону или латеральную ладонь, кожу латеральных двух третей руки и мышцы сгибателей переднего предплечья. Изменения в ощущениях при воздействии локтевого нерва происходят на кольцо и мизинец. Этот нерв можно ограничить запястьем или локтем.
Признаки и симптомы
Признаки и симптомы меняются, когда паралич руля воздействует на локтевой нерв. При раннем начале раздражения воспаление нерва может ощущаться в виде покалывания или онемения. По мере того как повреждение локтевого нерва продолжается, могут возникнуть боль, слабость и снижение силы сцепления.
лечение
Отдых и лед - первый шаг в лечении повреждения локтевого нерва. Отдых, в сочетании с регулярными периодами обледенения, возможно, потребуется провести в течение двух-четырех недель. Для предотвращения дальнейшего раздражения нерва рекомендуется также использовать шпильки. Дополнение комплекса витаминов B может помочь исцелить повреждение нервов быстрее в соответствии с Бюллетенем по травматизму. Лечащий врач может назначить нестероидные противовоспалительные средства и стероиды. Если состояние сохраняется и не лечится, операция по уменьшению давления на нерв является последней инстанцией.
профилактика
Чтобы предотвратить дальнейшее раздражение локтевого нерва, мягкие перчатки позволят продолжить езду на велосипеде с меньшим обострением нерва. Изменение положения ручек и сиденья также может помочь предотвратить повреждение локтевого нерва. Если рули слишком низкие или рама велосипеда слишком велика, вам придется растянуть или дотянуться до руля. Кроме того, если сиденье наклонено вперед, это создает дополнительный вес и давление на запястье и предплечья.
