Аномальные уровни калия в организме могут привести к сенсорной потере. Иногда это называется парестезией, это ощущение онемения или покалывания обычно изолировано от пальцев рук, ног, рук или ног, но оно может излучаться в другие области тела, включая руки и ноги. Калий необходим для функции ваших нервов, поэтому снижение уровня может влиять на электрические импульсы, передаваемые от кожи и мышц, до спинного мозга и мозга, что приводит к потере ощущения вдоль внешних конечностей.
развитие
Хотя ваш рацион является основным источником калия, диетический дефицит этого питательного вещества редко является причиной низкого уровня калия или гипокалиемии, объясняет MayoClinic.com. Как правило, снижение этого питательного вещества связано с чрезмерной потерей калия через мочу или пищеварительный тракт. Диуретики или слабительные могут сильно истощать уровень калия, особенно при длительном применении. Вы также можете испытывать низкий уровень калия от диареи и рвоты, а также хронической почечной недостаточности или первичного альдостеронизма, расстройства надпочечников.
симптомы
Помимо изменений в ощущениях ваших пальцев, ног, рук и ног, нередко возникают другие симптомы, связанные с низким содержанием калия. Снижающиеся уровни этого питательного вещества также могут приводить к мышечной слабости, мышечным спазмам, запорам, усталости и нерегулярным сердечным сокращениям. При более тяжелых потерях калия вы можете даже испытывать паралич.
Диетические изменения
В мягких случаях гипокалиемии вы можете увидеть улучшение своего состояния, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием калия, такие как бананы, авокадо, канталупа, инжир, картофель, брокколи, морковь, шпинат, кабачок, миндаль, треска, палтус и йогурт. Большинство бобовых, в том числе чечевица, фасоль, фасоль лима, пинто-бобы, соевые бобы и черноглазый горох, также богаты калием. Включение большего количества этих продуктов в ваш рацион может увеличить уровень этого питательного вещества в организме.
Медицинское вмешательство
Если вы страдаете от умеренной или тяжелой потери калия, диета сама по себе не поможет улучшить уровень в организме. В этой ситуации часто требуется медицинское вмешательство. Medline Plus сообщает, что вам может потребоваться госпитализация, где вы можете получать внутривенное введение калия, чтобы вернуть уровень в норму.
Высокий калий
Как низкий калий, также можно ощущать онемение, когда вы страдаете от аномально высоких уровней калия в организме. Опять же, это относится к активности этого питательного вещества в ваших нервах. Высокие уровни могут влиять на импульсы, передаваемые от кожи и мышц, до спинного мозга и мозга, что приводит к потере ощущения в пальцах, пальцах рук, ногах и даже руках или ногах.
