Подумайте, в последний раз, когда вы приблизились к завершению большой, страшной, дерзкой цели - к чему вы неустанно трудились и у вас было всего несколько последних шагов. Что если, когда вы подготовили себя, чтобы прогнать усталость, друг сказал вам: «Вы могли бы это сделать, но если вы этого не сделаете, все в порядке».
Будут ли эти слова вдохновлять вас настойчивость? Или, услышав их, вы бы поставили вопрос, можете ли вы действительно закончить?
Что, если этот же друг вместо этого отправил текст с надписью «Не останавливайся! Ты так близко! Я верю в вас! ». Язык этого сообщения начнет ваши усилия и обеспечит вам необходимую энергию, чтобы оставаться сосредоточенным?
Слова, которые мотивируют и вдохновляют нас, называются нашим языком поощрения.
Что такое язык поощрения?
Большинство из нас нуждается в поощрении, чтобы преуспеть в наших самых полных возможностях. Эта поддержка, также известная как язык поощрения, помогает нам достичь большего, чем мы полагали, что можем сами по себе и проводить нас в сложные моменты. Он может применяться либо к поощрению, которое вы получаете от друга или коллеги, или от того, как вы разговариваете с самим собой.
Однако даже самые хорошо продуманные ура не ослабевают, когда язык, направленный на нас, не формулируется так, как мы находим мотивацию. Но определить, как это выглядит. Мы знаем, что мы жаждем поддержки, но у нас есть проблемы с указанием слов поощрения, которые продвигают нас вперед, и разновидностей мотивационного языка, которые неэффективны.
Например, некоторые предпочитают короткие, веселые заявления. Другие преуспевают в красных предупреждениях о рисках неудачи.
До тех пор, пока мы не определим наш уникальный язык поощрения, доброжелательные друзья неизменно отказываются от своего предпочтительного языка, предлагая вдохновение. В лучшем случае эти слова ничего не делают, чтобы вдохновлять нас. В худшем случае они побуждают нашего внутреннего мятежного ребенка метафорически закатывать глаза и уходить.
Поэтому продолжайте читать, чтобы узнать, что мотивирует вас.
Возможно, все, что вам нужно, - это болельщик, который поможет вам добраться до финиша. Фото: Adobe Stock / Jacob Lund Какая из четырех личностей вы?
Создание и определение нового языка может показаться сложным. Не беспокойтесь: это не так сложно, как может показаться. Мы каждый реагируем на слова по-разному, но есть четыре четко определенных типа личности, которые помогут вам определить, что мотивирует вас достичь ваших целей.
Как только вы определили, какая из четырех личностей подходит вам, вы хорошо знаете свой язык поощрения.
1. Чирлидер
Это вы, если хорошо реагируете на бодрые голосовые сообщения или тексты. Вас больше всего радуют приветствия, такие как «Вы можете это сделать! У вас это есть! »И вы окружите себя племенем оптимистов. Когда вы начинаете дрожать или спрашивать о своих возможностях, вам не нужна глубокая беседа о долгосрочных целях. Вы лучше всего отвечаете на чувства, которые передают оптимистичную, непреклонную веру в ваши способности.
2. Дрель-сержант
Люди, привлеченные к личности сержанта бури, мотивированы, когда им дают указания, что делать в ясных, сжатых фразах. Этот тип обладает нулевым терпением для обуздания и принимает меры, когда поощряется тупым языком. Не говорите о своей «длительной перспективе» - просто выходите туда и делайте это! Этот тип личности вдохновлен на то, чтобы превзойти ожидания, когда их произносят на равных, нецентичных терминах.
3. Тренер
Где-то между чирлидером и сержантом-сверлом выпадает личность тренера. Предпочтительная мотивация этого человека - смесь ура («Ты создал отличный план!») И старомодные коучинговые чувства («Помни план и придерживайтесь его!»). Если эта личность резонирует с вами, вы преуспеваете в последовательной передаче сообщений, набитой напоминаниями о готовности.
4. Сочувствующий
Если ваша личность ближе всего к персоне teammate, вас вдохновляет язык, который напоминает вам, что вы не одиноки. Даже когда цель является сольной, вы преуспеваете в том, что другие люди трудятся вместе с вами. «Мы все вместе!» Может побудить вас задержаться на работе, чтобы завершить проект, даже когда «все» не с вами в кабине в то время. Являясь частью более крупной команды и не желая никого снижать, это ключевые характеристики, которые продвигают этого человека вперед.
Вы такой человек, который процветает как часть команды? Фото: Adobe Stock / contrastwerkstatt Пошив языка поощрения
Теперь давайте разберемся, как определить язык поощрения, уникальный для ваших нужд. Помните, что даже самые мощные разговоры о пауке падают, когда используемый язык - это не то, на что мы отвечаем.
1. Подумайте, как вы хотите получать поддержку.
Хотя это, по-видимому, не связано напрямую с вашим языком, это ключевая информация для вашей команды поддержки. Вы предпочитаете телефонные звонки? Вы лучше всего мотивированы текстом или электронной почтой? Вы отвечаете только на прямую личную связь? В дополнение к выбранному вами языку это важный аспект получения типа поддержки, в которой вы нуждаетесь.
2. Отразите в последний раз, когда вы почувствовали поощрение.
Теперь, когда вы знаете свой тип личности, пришло время уточнить. Рассмотрим последний случай, который вы чувствовали полностью поддерживаемым, и почувствовали, что другие верят в вашу способность преуспеть. Какие слова были разделены? Какие прилагательные были использованы? Каким был тон голоса и громкость другого человека? Чем больше информации вы можете предоставить вашей команде поддержки, тем быстрее ваша команда станет свободно говорить на вашем языке.
3. Создайте примеры.
Когда вы передаете свой язык поощрения другим, невозможно быть слишком конкретным. Помните, это ваше племя.Будь босс, друг или член семьи, это люди, которые отмечают ваши успехи с такой же радостью, как и вы. Важно представить четкие примеры обоих языков, которые вдохновляют вас и слова, которые заставляют вас размышлять о капитуляции. Чем лучше вы сможете передать и предоставить конкретные примеры нужного вам языка, тем быстрее вы получите поощрение, которое вы желаете.
Ты сделал это! Фото: Adobe Stock / blas Что вы думаете?
Вы когда-нибудь изучали свой язык поощрения? Какой из четырех типов личности лучше всего подходит для ваших потребностей в поддержке? Вы были на приемном конце хорошо продуманных слов, которые пропустили знак? Есть ли какие-либо другие поощрения, которые вы получили, которые мотивировали вас? Поделитесь своими историями и предложениями в разделе комментариев ниже!
