Отек или отек ваших ног обычно является результатом удержания воды и наращивания жидкости в ваших тканях. Это часто встречается как естественная часть старения, поскольку кровеносные сосуды теряют часть своей эластичности и во время беременности. Это также может быть признаком более серьезных состояний здоровья, включая варикозное расширение вен, застойную сердечную недостаточность и диабет. Лечение обычно состоит из диуретиков, которые облегчают выделение избыточной жидкости через мочеиспускание. Некоторые травы действуют как естественные диуретики, однако, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо травы, чтобы облегчить отек ног.
одуванчик
Одуванчик, проклятие садоводов повсюду, на самом деле обладает некоторыми свойствами, которые полезны для вашего здоровья. Наряду с добавлением витаминов, включая витамины C, D, A и B, его листья также используются для естественных мочегонных свойств. Одуванчик может использоваться для лечения отеков ног, связанных с высоким кровяным давлением и проблемами печени. Поскольку листья одуванчика также высоки в калии, Медицинский центр Университета штата Мэриленд заявляет, что ваш уровень калия не будет уменьшаться, насколько это было возможно, при использовании обычных диуретических препаратов. Вы не можете принимать одуванчик с некоторыми антипсихотиками, антибиотиками, антацидами или если у вас заболевание желчного пузыря.
Кукурузные рыльца
Длинные нитки кукурузного шелка собирают изнутри кукурузной шелухи до того, как растение оплодотворяется путем опыления. Кукурузный шелк, по-видимому, стимулирует потерю избыточной жидкости из ног через мочеиспускание. Кукурузный шелк является еще одним природным мочегонным средством, которое также богато калия и используется для лечения удержания воды, вызванного отеком. Поскольку калий заменяется, поскольку он теряется через мочеиспускание, риск развития нерегулярного сердечного ритма и мышечных спазмов снижается из-за низкого уровня калия. Травяной чай может быть изготовлен из свежего или сушенного кукурузного шелка. Вы также можете взять экстракт, капсулу или настойку.
петрушка
Листья, корни и семена петрушки или Petroselinum crispum используются в качестве ароматизатора для продуктов питания и как лекарственная трава. Петрушка содержит много полезных питательных веществ, включая витамин А, витамин С, кальций и железо. Благодаря своим естественным мочегонным свойствам, травяной чай из семян петрушки можно использовать для лечения опухолей стоп, вызванных удержанием воды. Несмотря на то, что клинические исследования не подкреплены доказательствами, петрушка, по-видимому, способствует удалению избыточной жидкости через мочеиспускание. Не используйте петрушку, если вы беременны или принимаете литий.
подмаренник цепкий
Расщепители, трава, также известная как burweed и кровать для дам, использовалась на протяжении веков как естественный мочегонный препарат. Кливерс получает свое название от липких крючкообразных волосков на листьях, которые используются вместе с его цветами и стеблями в качестве растительного средства. Cleavers используется в качестве естественного мочегонного средства для облегчения потери избыточной жидкости для уменьшения отечности. В соответствии с Applied Health Solutions, клещи уменьшают кровяное давление и должны использоваться только под наблюдением врача, особенно если у вас заболевание сердца или почек. Не принимайте креветки с другими диуретиками, диабетическими препаратами, кортикостероидами или разбавителями крови.
