Мускулы паха расположены на внутреннем бедре и действуют, чтобы вытащить ноги друг к другу и согнуть бедро. Разорванная паховая мышца чаще всего встречается во время активности, которая требует внезапных изменений в направлении и скорости, таких как футбол или футбол. Лечение разорванной паховой мышцы определяется тяжести травмы.
РИС.
Согласно веб-сайту Physio Advisor, реализация R.I.C.E. процедура в течение первых 72 часов после разрыва паха приведет к более быстрому восстановлению. РИС. означает отдых, лед, сжатие и возвышение. Спортсмен должен отдохнуть от отягчающей деятельности и выполнять только те операции, которые безболезненны. Применение льда в поврежденный пах в течение 20 минут, три-пять раз в день, поможет контролировать опухоль и боль. Спортсмен должен применять эластичную повязку к паху и поднимать ноги как можно чаще. Если разрыв паха тяжелый, спортсмену, возможно, понадобится использовать костыли для оказания помощи при ходьбе.
Физиотерапия
Ранняя реабилитация важна для успешного выздоровления от мышечной слезы паха. Физиотерапевты будут использовать методы, которые помогут контролировать начальное воспаление, такое как электрическая стимуляция и ультразвук. Процедура мягкого растяжения и массажа гарантирует, что разорванная ткань заживает с минимальным количеством рубцовой ткани. Усиление физических упражнений и спортивной тренировки будет начато физиотерапевтом, как только спортсмен станет безболезненным. Большинство травм паха заживают через шесть-восемь недель, и спортсмен может вернуться к спорту, как только у нее будет полная сила и диапазон движения.
Хирургия
По словам американского семейного врача, хронические паховые слезы, которые не реагируют на консервативное лечение через несколько месяцев, могут потребовать хирургического ремонта. Хирургия также может быть указана, если разрыв паха завершен или если он связан с переломом волка, в котором небольшая часть кости удаляется при прикреплении мышц. После операции будет начат длительный период реабилитации для восстановления полного диапазона движения и силы. Возвращение к спорту определяется в каждом конкретном случае, как только спортсмен может завершить батарею спортивных тестов.
