Кашель, чихание, насморк, заторы, головная боль и боль в горле - все это симптомы простуды. По данным PubMed Health, примерно 1 миллиард холодов поражает американцев каждый год. Если вы один из них, сидите плотно. Холод может задерживаться до 14 дней, и в течение нескольких дней вы также можете почувствовать лихорадку. Если вам удастся вытащить себя из постели и напасть на сцену вечеринки, пока вы простудитесь, подумайте дважды о том, чтобы успокоить свои беды спиртом.
Иммунная система
По словам Государственного университета Трумэна, потребление алкоголя оказывает негативное краткосрочное воздействие на иммунную систему, что увеличивает вероятность заражения одним из более чем 200 вирусов, вызывающих простуду. Питье алкоголя, пока у вас есть холод, еще больше усугубляет вашу иммунную систему, что затрудняет для вашего организма борьбу с холодным вирусом. Это может привести к длительной болезни или возможности холодного проявления в более тяжелое состояние.
Холодные лекарства
Неудобные симптомы, связанные с распространенным простудой, часто приводят к тому, что страдающие могут достичь внебиржевых лекарств, чтобы облегчить их страдания. Если вы один из них, прочитайте этикетки. Техасский университет в Остине объясняет, что алкоголь имеет место в некоторых холодных лекарствах - но в контролируемых количествах. Оральные, жидкие лекарства содержат небольшое количество алкоголя, которые служат в качестве растворителей для анальгетиков и антигистаминов в составе лекарственного средства.
Опасный микс
При проглатывании алкоголя при применении внеконтактных средств защиты от холода возможны опасные последствия. Холодные лекарства, содержащие алкоголь, антигистамины, такие как дифенгидрамин и декстрометорфановые средства для подавления кашля, уже оказывают седативный эффект. Соедините это с употреблением дополнительных количеств алкоголя и седации. Университет Южной Калифорнии сообщает, что сочетание алкогольных и холодных лекарств, содержащих ацетаминофен, ибупрофен или напроксен, оказывает токсическое действие на печень и может также раздражать подкладку желудка.
Что вы должны пить?
Сохранение себя хорошо гидратированным, когда ваше тело борется с простудой, важно для вашего выздоровления. Алкоголь вызывает обезвоживание, так же как и кофеин. Службы здравоохранения Университета Принстона объясняют, что когда у вас простуда, лучше пить много прозрачных жидкостей. Питьевая 8 унций. прозрачной жидкости каждые 2 часа держит подкладку ваших носовых ходов и горла гидратированных, облегчая скопление и успокаивающее боль в горле. Если у вас есть лихорадка, более 8 унций. прозрачной жидкости может потребоваться, чтобы заменить то, что ваше тело теряет через пот, когда температура вашего тела находится на подъеме.
