Усталость центральной нервной системы представляет собой сложное и многогранное явление, которое включает периферическую мышечную усталость и неспособность инициировать и поддерживать добровольное стремление к мышцам центральной нервной системой. Недавние исследования показали, что повышенный уровень нейротрансмиттеров, таких как серотонин, допамин и ацетилхолин, играет роль в усталости ЦНС. Кроме того, считается, что неадекватное питание и аномальные иммунные реакции инициируют усталость центральной нервной системы.
Медиаторы
Исследования центральной нервной усталости показали прямую корреляцию между серотонином (5-НТ), дофамином и ацетилхолином и началом усталости ЦНС. Ацетилхолин выделяется в периферических нервных системах для активации мышечных волокон; таким образом, снижение уровня ацетилхолина приводит к заметной мышечной усталости и снижению мышечной силы. По данным NCBI.gov, дисбаланс в уровне серотонина и допамина, в частности пик серотонина и падение дофамина, связан с началом усталости центральной нервной системы.
питание
Исследования углеводов и аминокислот с разветвленной цепью показали их непосредственное влияние на уровень серотонина и допамина в мозге. Углеводы необходимы для производства АТФ, источника энергии организма. Низкий уровень сахара в крови и низкий уровень мышечного гликогена эффективно снижает скорость, с которой ADP превращается в APT, и, следовательно, сбор ADP приводит к усталости мышц.
Кроме того, углеводы и разветвленные аминокислоты борются с наступлением усталости центральной нервной системы из-за их воздействия на аминокислоты, такие как триптофан, которые непосредственно влияют на уровни серотонина и дофамина в головном мозге. Согласно Национальному форуму.org, разветвленные аминокислоты и тритофан имеют одинаковые рецепторные носители, поэтому, когда уровень разветвленных аминокислот низкий, триптофан свободно проникает в мозг и стимулирует образование серотонина, который, как доказано, инициирует центральную нервную систему усталость, если бы она быстро увеличивалась.
Иммунная система
Известно, что повышенные уровни циркулирующих цитокинов, особенно TNF-альфа, IL-6 и IL-1beta, опосредуют эффект усталости от мышц к мозгу. Кроме того, аномальный иммунный ответ на вирусные инфекции также связан с усталостью центральной нервной системы. Противовирусные ферменты Rnase L и другой фермент, известный как белок-киназа R, повышен у пациентов с усталостью центральной нервной системы. Кроме того, согласно Кливлендской клинике, В-лимфоциты, Т-лимфоциты, а также фагоцитарные и комплементарные иммунные клетки, как полагают, являются фактором усталости центральной нервной системы.
