Экзема - это больше, чем просто сухая кожа. Состояние характеризуется воспалением кожи, которое вызывает сильное зуд. Согласно одному из исследований в журнале Acta Dermato Venereologica, экзема является хроническим заболеванием, которое имеет тенденцию к рецидиву и вспышке. Экзема (которую ваш врач может назвать атопическим дерматитом) может быть затронута многими факторами: от погоды до увлажняющего крема, который вы используете для своих стрессовых нагрузок. Как физический, так и эмоциональный стресс могут быть основными триггерами для зудящей, красной, болезненной вспышки экземы, поэтому управление стрессом является важной частью лечения экземы.
Экзема: Психодидерматологическое расстройство
Экзема считается психодерматологическим расстройством, что означает, что это физическое состояние, связанное с эмоциональным здоровьем. Когда вы подвергаетесь стрессу на работе или в школе или перегружены счетами или проектами дома, ваша кожа может реагировать. Для многих людей экзема хорошо контролируется обработками. Но для тех, чья экзема плохо реагирует на процедуры, такие как увлажнители и актуальные мазки кортикостероидов, пришло время посмотреть, вызывает ли стресс или ухудшает симптомы экземы.
Пренатальное напряжение
В исследовании, опубликованном в журнале «Исследовательская аллергология и клиническая иммунология», было изучено влияние стресса у матери во время беременности на вероятность развития экземы у ребенка. Исследователи обнаружили, что женщины, которые были подчеркнуты во время беременности, родили младенцев, у которых повышенный риск развития экземы до их второго дня рождения.
Проблема стресс-царапины
Хотя не совсем понятно, как возникает экзема, эксперты знают, что это результат сочетания генетических и экологических факторов. Когда кто-то чувствует стресс, они могут начать царапать кожу. По словам Академии семейных врачей, эти царапины могут ухудшить кожу, которая уже раздражается экземой. Кожа становится более раздраженной и зудящей, вызывая больше царапин. Исследование Acta Dermato Venereologica отметило, что при стрессе люди с экземой начинают чувствовать зуд и не могут устоять перед желанием поцарапать.
Лечение стресса и экземы
Чтобы уменьшить вспышки экземы, хорошо лечите кожу и держите стресс под контролем. По данным Всемирной аллергологической организации, вы можете заниматься экземой несколькими способами. Изучение экземы и способов ее устранения важно для страдающих экземой, поэтому работайте с вашим дерматологом или врачом первичной медико-санитарной помощи для лечения вашей экземы и обучения. Держите кожу увлажненной, часто применяя богатые увлажняющие кремы, и используйте актуальные стероидные кремы, необходимые для уменьшения воспаления. Если ваш врач подскажет это, пероральные антигистамины, ультрафиолетовая терапия, влажные повязки, противогрибковые кремы и антибиотики также могут быть эффективными в очень серьезных случаях. Чтобы успокоить стресс, AFP рекомендует методы расслабления и стресса, а также упражнения. Для серьезного стресса и тревоги могут помочь психотерапия и даже лекарства против тревоги.
