Спорт и фитнес

Веселые игры для начинающих

Pin
+1
Send
Share
Send

Создание интереса с самого начала является ключом к развитию пожизненной любви к теннису. Вы можете адаптировать свои начальные игры к количеству доступных вам игроков и уровню их навыков.

Игры с навыками

Игра, которая обеспечивает как разминку, так и практику навыков на подаче, - это игра под названием «Школа». Попросите игроков начать на сервисной линии, чтобы практиковать подачу мяча в коробку обслуживания на противоположной стороне сети. Как только игрок успешно приземлился на три, она закончила детский сад. Затем она возвращается к конусу или месту, где она должна успешно приземлиться на три места. Игроки заканчивают начальную школу до средней школы до средней школы. К тому времени, когда игрок может служить с базового уровня, он окончил колледж.

Другая игра, которая поможет игрокам с практикой и разминкой навыков, называется Net Vantage. Это быстро развивающаяся игра, в которой учат навыкам волейбола и полулюка. Разделите учащихся на группы по пять человек. Разместите каждую группу на стороне сети, обращенной друг к другу. Каждый игрок пожимает руки человеку прямо перед ним. Этот человек - его товарищ по команде. Все игроки должны иметь по крайней мере два теннисных мяча в карманах. По сигналу игроки возвращаются к строке служебной коробки. Один удар игрока попадает в мяч к его товарищу по команде, который затем позволяет мячу упасть, прежде чем он вернет его. Победителем может стать команда, которая может поразить четыре полузахвата. После освоения замените наполовину залпом залпами.

Игровые очки

Rallyball хорошо работает для новичков, потому что очки разыгрываются, и участники могут играть мгновенно. Назначьте игроков командам. Поместите две противоположные команды на противоположных концах двора. «Сервер» бросает мяч и попадает в игру. Поверните игроков, которые начинают точку. Играйте в точку. Команды зарабатывают очки каждый раз, когда игрок может ударить по мячу через сетку и приземлиться в парном дворе. Победителем считается первая команда, выигравшая 25 очков.

Синглы Правитель Суда играет с двумя игроками на суд. Выберите игрока в качестве назначенного игрока «Правитель». Поместите ее на одну сторону, в то время как остальные игроки ждут в очереди назад за забором. Один человек в очереди подходит к сопернику. Очки начинаются с нижней или верхней руки со стороны соперников. Играйте в два из трех очков. Если соперник победит, он заменит действующего правителя.

Правители парного двора играют в том же формате, что и Синглы Правитель Суда, за одним исключением: парные команды играют друг против друга. Выбирайте назначенных Правителей Партии парных пар, а соперники поднимаются на два за раз, чтобы сыграть два из трех очков.

Выйти и ралли

Игрок (ы) Холма - еще одна игра, играющая в очки. Эта игра работает с синглами или парными. Назначить один суд как «верховный» суд. Назначьте игроков в суды. Играйте в раунды с 10-минутными интервалами, когда игроки / команды держат баллы. В конце каждого раунда игрок / команда с более высоким счетом переходит к следующему вышестоящему суду, а игрок / команда с более низким счетом переходит к следующему суду.

Ничто не сравнится с живыми очками. Очки «один на один» могут воспроизводиться различными способами. Оба игрока стоят за пределами служебной коробки на стороне двойки суда. Цель состоит в том, чтобы сплотить мяч назад и вперед, только используя передний удар. Играйте в два из трех очков. Затем игроки перейдут к преимуществу в сторону двора, чтобы сыграть два из трех очков, только используя ударный удар.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Уроки игры на саксофоне для начинающих. УРОК 1 (May 2024).