Тонзилэктомия - это хирургическая процедура, в ходе которой ваши миндалины удаляются. Эта операция обычно делается на детей, но в некоторых случаях взрослые также требуют этого. Это обычно не вызывает осложнений и требует лишь короткого пребывания в больнице. Эта процедура обычно не будет препятствовать вашему режиму упражнений, если вы принимаете некоторые незначительные меры предосторожности.
Причины тонзилэктомии
Тонзиллэктомия проводится как лечение хронического тонзиллита у взрослых. Миндалины также могут быть удалены, если они увеличены и препятствуют вашей способности дышать. В случаях, когда одна миндалина значительно больше другой, миндалины могут быть удалены, чтобы предотвратить развитие рака. Некоторые редкие заболевания миндалин могут также гарантировать их удаление. Как только миндалины удалены, исследование в Бригаме и женской больнице показало, что взрослые принимали меньше антибиотиков и меньше времени на работу из-за проблем с миндалин и горла.
Хирургия
Тонзиллэктомии выполняются в основном под общей анестезией. Процедура редко длится дольше часа. Миндалины удаляются с помощью скальпеля. В большинстве случаев ночной госпиталь остается после тонзиллэктомии. Хирурги также могут выполнять тонзилэктомию как амбулаторную процедуру.
Отдых
Согласно UW Health, упражнение следует избегать в течение как минимум недели после тонзилэктомии. Работа, плавание, физические упражнения и снятие чего-либо более 25 фунтов также не рекомендуется в течение первой недели после операции. Этот период отдыха позволит ранам в горле правильно залечить и уменьшить вероятность кровотечения во время выздоровления.
упражнения
После недели отдыха после тонзилэктомии вы можете возобновить некоторые легкие упражнения. Обязательно избегайте упражнений высокой интенсивности, обратитесь к спорту и упражнениям, которые оказывают давление на верхнюю часть тела или горло, например на йогу, потому что они могут вызвать скачок кровяного давления и вызвать раны в горле для кровотечения. Прогулки, легкая бег трусцой, тяжелая атлетика с низкой интенсивностью и стационарный велосипед - все это примеры физических упражнений, которые можно безопасно делать после тонзилэктомии. Ваш врач скажет вам, когда исцеляются хирургические раны, и вы готовы начать упражнения высокой интенсивности.
