Рис и овощи, как правило, являются общими штапельными изделиями, которые вы можете использовать во многих видах блюд: от блюд из домашней птицы от блюд до запеканки до рецептов азиатского стиля. Кулинария их может быть относительно простой, быстрой и легкой. Вы можете сделать этот процесс еще более обтекаемым путем выпечки овощей во время приготовления риса. Вы можете приготовить эти два вкусных и здоровых пункта меню одновременно несколькими способами. Овощи, которые вы можете пар, управляют гаммой и включают брокколи, морковь, сельдерей, кабачок из цуккини, желтый сквош, лук, чеснок и темную листовую зелень. Коричневый и белый рис - это пара видов риса, которые вы можете приготовить в то время как овощной пар.
Овощи и рис
Если у вас есть кастрюля с вставкой для парохода, которая находится внутри нее, вы можете готовить рис в кастрюле и одновременно парить овощи в паровой вставке. Вы готовите рис в нижней кастрюле и помещайте в него наполнитель с растительным маслом. Пар поднимается из рисового риса и парится с овощами. Вы также можете приготовить два предмета одновременно, приготовив рис в кастрюле, в то время как испаряя овощи в отдельной кастрюле на другой горелке. Третий способ приготовления обоих предметов в то же время - приготовить рис в закрытой стеклянной выпечке в духовке, в то время как парил овощи в кастрюле на плите.
метод
Потребуется больше времени на приготовление риса, чем на парные овощи. Так, например, если на приготовление коричневого риса и приготовление коричневого риса требуется около 45 минут, а для приготовления парных овощей - 10 минут, начните парить овощи примерно за 10 минут до того, как вы ожидаете, что рис будет сделан. Кроме того, некоторые овощи парят быстрее, чем другие. Например, более твердые овощи, такие как морковь, обычно занимают больше времени на пару, чем тонко нарезанный кабачок из цуккини. В зависимости от уровня высоты и влажности, где вы готовите рис и овощи, рис и овощи могут готовить быстрее или медленнее.
Выгоды
Пропаривание овощей во время приготовления риса в той же кастрюле делает очистку кухни более быстрой и удобной, потому что вы используете одну кастрюлю и крышку для приготовления двух блюд. Приготовление таким образом также упрощает приготовления пищи и, скорее всего, сэкономит вам некоторое время. Кроме того, вы используете только одну горелку на своей плите, поэтому вы экономите электроэнергию, приготовив таким образом две посуды на одной горелке. Если вы готовите несколько блюд одновременно, так что вам нужно несколько горелок на вашей плите, приготовление риса и овощей с использованием только одной горелки, оставляя три другие горелки на вашей плите бесплатно для приготовления других предметов.
Соображения
Когда вы парете овощи, пока вы готовите рис в той же кастрюле, некоторые жидкости из овощей могут капать через кастрюлю парохода в рис. Точно так же, поскольку рисовый пар поднимается в пропаренную кастрюлю, где овощи парят, часть пара риса может слегка изменить вкус или консистенцию овощей. Это может привести к тому, что рис примет какой-то вкус от овощей или наоборот. Однако, в зависимости от того, какие овощи вы пропариваете и как вы хотите, чтобы рис по вкусу, вы можете наслаждаться этим небольшим вкусом. Если возможно, используйте фильтрованную воду, когда вы готовите рис и овощи.
