Витамины с калием, цинком, магнием и кальцием входят в поливитамин с минералами. Эти компоненты к витаминам необходимы ежедневно организмом человека. Минералы также могут упоминаться как элементы. Эти минералы также можно найти в продуктах питания. Это хорошая идея - есть сбалансированную диету и дополнять ежедневным поливитамином. Перед запуском любых витаминных добавок обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.
Centrum Ultra
Centrum Ultra - это взрослый мультивитамин с добавленными минералами, продаваемый как Centrum Ultra Men и Centrum Ultra Women's. Оба сорта содержат калий, цинк, магний и кальций в дополнение к витаминам. Одна таблетка принимается ежедневно. Регулярный центр для мужчин и женщин также содержит эти минералы, но имеет более низкую дозировку кальция и магния. Например, витамины Centrum Ultra для мужчин и женщин содержат 25% суточной дозы магния, согласно этикетке продукта. Регулярный центр содержит 13% магния. Остальная часть магния, необходимого организму, должна достигаться при достаточном потреблении пищи.
Энергия в один день
One-A-Day Energy - мультивитамин для взрослых мужчин и женщин. Энергия One-A-Day продает этот продукт в качестве поддержки умственной активности и увеличения энергии; он также укрепляет иммунную систему. Цинк необходим для здоровой иммунной системы и для борьбы с простудой и инфекцией, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда, и этот витамин содержит 100% дневного довольствия цинка.
Максимум один день
Максимум один день предназначен для взрослых мужчин и женщин, которые ежедневно сталкиваются с физическим стрессом. Считается, что этот ежедневный стресс сделает иммунную систему слабым и побудит свободные радикалы циркулировать в организме. Свободные радикалы могут вызвать повреждение клеток. Это, в свою очередь, вызовет неправильное функционирование ячеек. Они также могут находиться в ослабленном состоянии, что приводит к уязвимости к инфекции. Эта формула содержит калий, цинк, магний и кальций.
