Wii
Nintendo Wii выводит видеоигры на следующий уровень, делая их интерактивными. Вместо того, чтобы нажимать кнопки и наблюдать за происходящим на экране, Wii позволяет вам контролировать действие через карманный пульт и другие устройства, такие как плате баланса.
Хотя он был первоначально разработан для видеоигр, технология Wii быстро стала платформой для создания интерактивной тренировки. Портативный пульт - отличный способ отслеживать ваши движения во время тренировки, а балансировка отслеживает, как движется ваше тело.
Теперь, вместо того, чтобы смотреть одно и то же видео по тренировкам снова и снова, вы можете фактически взаимодействовать с инструктором и погружаться в тренировку. Принимая во внимание действие, вы будете больше взволнованы тренировками и почувствуете, что кто-то еще находится в тренировке с вами, повышая интенсивность. Это также позволяет видео в фитнес-режиме дать вам обратную связь в реальном времени, которая может улучшить вашу форму или ваш темп во время тренировки. Больше не хватает!
Пилатес и тренировка йоги
С более чем 115 йогой и движением Пилатеса эта игра предлагает массу вариаций. Он использует технологию захвата движения, чтобы увидеть, как вы выполняете упражнения, и просит вас внести необходимые изменения. Поправки являются голосовыми записями от реальных персональных тренеров и инструкторов по упражнениям, что добавляет ощущение того, что на самом деле находится в классе упражнений.
Видеоролики упражнений не анимируются в этой игре. Вы увидите реальные видео реальных людей, демонстрирующих упражнения, которые могут быть более полезными, чем анимированная версия. Чем сложнее вы работаете и чем лучше ваша форма, тем выше ваша оценка будет в этой игре, которая вознаграждает вас за производительность. Добавление йоги в эту игру дает вам больше возможностей тренировки и даже некоторую управляемую медитацию, которая поможет вам избавиться от режима тренировки.
Дэйзи Фуэнтес Пилатес
Комедийный и хост Daisy Fuentes показан в этой анимированной игре. Есть 10 подпрограмм Пилатес. Пять из них - предустановленные тренировки, а пять - настраиваемые, что дает вам некоторую уверенность в интенсивности тренировки. Есть начинающие, промежуточные и продвинутые подпрограммы, которые будут препятствовать вам оспариваться по мере улучшения.
Эта игра использует Wii для проверки вашего времени во время упражнений, чтобы помочь вам идти в ногу. В Пилатесе есть некоторые упражнения, в которых вам нужно сохранять ритм своим дыханием и движениями, а игра помогает поддерживать вас в соответствии с системой синхронизации. У вас есть возможность использовать баланс, чтобы сделать некоторые из упражнений более неустойчивыми и сложными. Лучше всего, Daisy Fuentes дает вам советы по упражнениям и питанию, которые помогут вам в вашем путешествии.
Взаимодействие с игрой делает упражнения более сложными и забавными. Фото: fizkes / iStock / Getty Images Exerbeat
Эта одна игра включает в себя восемь различных упражнений в вашем доме, в комплекте с музыкой и анимацией: пилатес, йога, танцы, каратэ и даже фитнес-классы для детей. Хотя это не просто игра Пилатеса, она имеет 155 общих упражнений и десятки упражнений Пилатеса. У тренировок есть инструкции для каждого упражнения, и Wii отслеживает, сколько калорий вы сжигаете, и интенсивность упражнения.
С помощью этой игры вы можете создавать индивидуальные планы тренировок для работы в проблемных областях вашего тела. Если вы чувствуете, что вам не хватает энергии во время тренировок, вы можете попросить друга присоединиться к вам и работать одновременно. Вы можете использовать портативные пульты Wii или плате баланса для взаимодействия с игрой. Если ваша форма верна, ваш счет растет! Эта игра живая и приносит энергию группового упражнения в ваш дом.
Подходите в шесть
Подобно Exerbeat, эта игра сочетает в себе разные стили фитнеса. Вы можете выбрать классы, которые указаны для одного типа упражнений. Класс Pilates включает в себя полную тренировку тела, конкретную основную работу, гибкую работу и сегмент потока энергии. Всего в этой игре есть 2 часа и 23 минуты инструкций Пилатеса. Эта игра больше похожа на видео с упражнениями и менее интерактивна, чем другие игры. В нем отсутствуют отзывы, которые могут помочь вам в вашей форме.
