Вера в то, что угорь можно лечить в сауне или парной, распространена и, к сожалению, неверна. Несмотря на то, что расслабление и оздоровление другими способами, пар не помогает при лечении акне и может сделать проблемы с угревой сыпью еще хуже. Есть способы лечения акне, и одним из них является пребывание в сауне.
Потоотделение
Пар в сауне открывает ваши поры и заставляет вас потеть. Из-за этого многие люди считают, что паровые комнаты и сауны относятся к акне. Теория состоит в том, что открытые поры легче освобождают любую грязь и масло, которые они удерживают, позволяя вашему поту легко очищать их, смывая грязь. К сожалению, нет никаких научных доказательств, подтверждающих эту веру, и, по данным Американской академии дерматологии, потоотделение может на самом деле сделать проблемы с угревой сыпью еще хуже.
Обратно в реальность
Чтобы эффективно лечить акне, вымойте лицо два раза в день мягким моющим средством. Вымойте после тренировки и потоотделения. Избегайте использования тонеров, вяжущих веществ и других агрессивных химических веществ, а также тех, которые содержат алкоголь. Мойте кожу мягко, а не чистите и промойте теплой водой. Мойте волосы каждый день, и не прикасайтесь к своему лицу или не выбирайте любые дефекты, которые у вас есть. Проконсультируйтесь с дерматологом, если ваши угри сохраняются или ухудшаются.
