Шампанское является частью многих особых случаев, от свадеб до празднования Нового года. Хотя это может быть приятно выпить, это может также вызвать головные боли после этого факта. Головные боли после употребления шампанского могут быть вызваны обезвоживанием, истощением минералов или даже аллергией на сульфиты в шампанском. Согласно сайту злоупотребления наркотиками AddictionInfo.org, пузырьки в шампанском заставляют его иметь больший эффект. Головные боли шампанского могут быстро удаляться при надлежащем лечении.
Шаг 1
Пейте больше воды. Алкоголь очень обезвоживается, потому что он удаляет воду из ваших клеток, говорит AddictionInfo.org. Для достижения наилучших результатов поочередно стакан воды с каждым бокалом шампанского. Если это невозможно, по крайней мере выпейте полный стакан воды перед сном. Это может предотвратить или уменьшить головные боли, вызванные обезвоживанием.
Шаг 2
Выпейте несколько чашек кофе. Кофеин в кофе заставляет кровеносные сосуды сжиматься, что может облегчить дискомфорт от головной боли.
Шаг 3
Ешьте легкую муку, чтобы впитать алкоголь, и, если возможно, не пейте шампанское натощак. Выбирайте продукты, содержащие сложные углеводы и белки, но избегайте жирных продуктов, которые могут вызвать у вас чувство тошноты.
Шаг 4
Возьмите витамины группы В. Алкоголь истощает запасы витаминов группы B, которые могут ухудшить головные боли и заставить вас чувствовать себя нездоровыми. Ласточка витаминов с большим количеством воды, и принимать с пищей, чтобы избежать тошноты.
Советы
- Если все остальное не удастся, попробуйте спать. Ваша головная боль может быть лучше после того, как вы хорошо выспались.
Предупреждения
- Не принимайте обезболивающие препараты, содержащие ацетаминофен, такие как тиленол. Комбинация ацетаминофена и алкоголя может привести к повреждению печени.
