Взятие пробиотиков может дать определенные пищеварительные преимущества, но если у вас возникнет аллергическая реакция на добавку, у вас могут возникнуть нежелательные симптомы. Как и при любой аллергической реакции, симптомы могут варьироваться от незначительного до тяжелого. Прежде чем начинать прием пробиотиков, поговорите со своим врачом, чтобы определить риски и безопасность, связанные с использованием пробиотиков. Если вы знаете аллергию на пищевые продукты, будьте осторожны, потому что некоторые пробиотические добавки могут содержать побочные продукты из молока.
Пробиотики
Пробиотики - это добавки, которые содержат полезные бактерии, которые, естественно, встречаются в вашей толстой кишке. В то время как требуется больше исследований, MayoClinic.com заявляет, что пробиотики обычно используются для профилактики вагинальных дрожжевых инфекций, диареи, уменьшения рака мочевого пузыря, лечения кишечных инфекций, предотвращения экземы у детей и предотвращения и снижения тяжести простуды. Пробиотики не считаются важной частью вашего рациона, но они могут помочь в желудочно-кишечных заболеваниях. Некоторые продукты содержат пробиотики, такие как йогурт, мисо и некоторые соки.
Аллергическая реакция
Пробиотические добавки производятся различными брендами, каждая из которых содержит различные ингредиенты. Не каждое пробиотическое дополнение одно и то же. Вы можете обнаружить, что у вас развивается аллергическая реакция на конкретную пробиотическую добавку, а не на другую. Аллергическая реакция является ошибкой вашей иммунной системы. Один или несколько ингредиентов в пробиотической добавке заставляют вашу иммунную систему реагировать так, как если бы организм подвергался воздействию инфекционных организмов. По данным Американской академии аллергии и иммунологии, эта путаница вызывает химическое высвобождение иммуноглобулиновых антител Е, гистамина и других химических веществ.
Знаки
Аллергические реакции могут вызывать широкий спектр симптомов, влияющих практически на любую систему вашего тела. Наиболее распространенными симптомами аллергической реакции на пробиотики, по данным Drugs.com, являются проблемы с дыханием, крапивницами и отек в горле, языке, лице или губах. Если у вас развивается один или несколько из этих симптомов, немедленно позвоните 911, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения. Другие признаки аллергической реакции могут включать заложенность носа, тошноту, рвоту, диарею, легкомысленность, головокружение, стеснение в груди, кашель и кожную сыпь.
Другие побочные эффекты
Медицинский центр Университета штата Мэриленд заявляет, что вздутие живота, газы и расстройство желудка являются распространенными побочными эффектами приема пробиотиков. Если вы непереносимость лактозы, вы можете развить газ, вздутие живота, диарею и спазмы желудка. Не все пробиотические добавки содержат лактозу, сахар, содержащийся в молоке, что вызывает проблемы с пищеварением для многих людей. Пробиотики не рекомендуются для использования людьми с ослабленной иммунной системой.
