Если у вас есть язык с покрытием, вы можете страдать от любого количества состояний, включая молочницу, аутоиммунные проблемы, расстройство пищеварения, стрептококковое воспаление горла или нездоровый образ жизни и диету. Существуют неинвазивные, натуральные травяные процедуры, которые помогают удалить покрытие на вашем языке и сохранить рот здоровым и чистым.
Шаг 1
Щетка язык, когда вы чистите зубы. В большинстве случаев любое покрытие или обесцвечивание сойдет с языка, выполнив этот простой шаг.
Шаг 2
Используйте скребок для языка, доступный в аптеках и продуктовых магазинах, чтобы удалить покрытие на языке, который может быть немного труднее ослабить. Сделайте это два раза в день после чистки зубов.
Шаг 3
Ешьте свежий чеснок, если у вас молочница, инфекция от кандидозных дрожжей, которая процветает во рту. Thrush вызывает белое, похожее на творог наложение на язык, говорит YeastInfectionAdvisor.com. Было установлено, что чеснок, который известен своим противогрибковым и антимикробным действием, согласно TheNutritionReporter.com, эффективен в уничтожении кандиды в организме. Однако не царапайте молочницу, так как это может быть болезненным и вызвать кровотечение.
Шаг 4
Используйте Neem, траву из Индии. Также известный своим ботаническим названием Adirachta indica, Neem является эффективным средством для языка с покрытием, говорит Депак Чопра, известный аюрведический учитель здравоохранения. Neem является очистителем крови и может быть найден в магазинах Индии или Ближнего Востока или в Интернете. Выпейте 1 столовую ложку листьев нима, смешанную с 1 стаканом кипятка. Приготовьте смесь примерно до половины и дайте ей остыть. Используйте смесь как полоскание. Ним - горькая дегустация, так что зажмите нос. Не подслащивайте для использования на языке.
Шаг 5
Прополощите рот соком алоэ вера, доступным в магазинах здоровой пищи, предлагает Chopra. Закрутите столовую ложку сока алоэ вера во рту и затем полоскайте. Выпейте его и выпейте еще одну столовую ложку. Алоэ вера очень успокаивает мембраны пищеварительного тракта. Повторите это ежедневно в течение 2 недель, чтобы очистить рот от токсинов, которые могут вызывать язык с покрытием.
Шаг 6
Щетка или соскрести свой язык перекисью водорода. Сделайте смесь одной части перекиси водорода на две части воды. Окуните зубную щетку в смесь и почистите свой язык. Очистите оставшуюся часть покрытия от языка и выплюньте его. Повторяйте утром и ночью после чистки зубов до тех пор, пока это необходимо.
Шаг 7
Отрегулируйте свой образ жизни. Прекратите использование табачных изделий, которые обесцвечивают язык и оставляют покрытие. Устраните молочные продукты, которые создают слизь, а также покрывают язык.
Вещи, которые вам понадобятся
- зубная щетка
- Скребок для языка
- Сырой чеснок
- Ним уходит
- Сок алоэ вера
- Пероксид водорода
Советы
- Лечите свой язык мягко. Если после выполнения некоторых из предложений здесь у вас все еще есть проблемы, обратитесь к врачу или специалисту по естественному здравоохранению, чтобы выяснить, почему.
Предупреждения
- Информация, предлагаемая здесь, предназначена для образовательных целей и не предназначена для замены медицинской консультации.
