Паралич Белла - это тип повреждения нервов, который может временно парализовать мышцы лица. Люди, у которых есть паралич Белла, могут не сгенерировать выражение лица - их лица могут выглядеть опущенными с одной стороны или асимметричными. Стероидные лекарства иногда используются для уменьшения воспаления, которое может произойти. Массаж и упражнения на лице - эффективное лечение, которое помогает предотвратить сокращение мышц лица, что объясняется Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта (NINDS).
Шаг 1
Попросите вашего врача первичной медико-санитарной помощи обратиться к массажисту или физиотерапевту, у которого есть опыт лечения паралича Белла. Обученный специалист может научить вас правильному способу проведения массажных и лицевых упражнений. Как только вы узнаете правильный способ выполнения упражнений, самообслуживание будет проще.
Шаг 2
Массаж рта и нижних мышц лица вручную, создавая улыбку с губами. Аккуратно поймайте угол губ большим и указательным пальцами. Прижмите губы к центру вашего лица, чтобы создать грудь ваших губ. После того, как смочите положение, расслабьте губы вверх в улыбку. Повторите это движение несколько раз подряд, чтобы получить преимущества массажа.
Шаг 3
Предотвратите постоянную мышечную атрофию на лбу, массируя верхнюю часть лица. Поместите пальцы над бровью и крепко массируйте вверх по волосам, одним движением жидкости, кончиками пальцев. Переверните движение и верните пальцы в бровь. Массаж такого типа можно проводить два-три раза в день.
Шаг 4
Выполните круговой массаж ваших щёк кончиками пальцев. Твердые удары помогают работать с парализованными мышцами до тех пор, пока повреждение нерва не пройдет. Симптомы паралича Белла обычно достигают пика в течение нескольких дней от повреждения нерва и постепенно улучшаются в течение нескольких недель.
Шаг 5
Нанесите влажное тепло на лицо после массажа. Намочите мочалку теплой водой и выжмите лишнюю воду, чтобы создать горячую упаковку. Жара может помочь облегчить любую боль, которую вы можете почувствовать после выполнения упражнений на лице.
