Как мужская, так и женская гимнастика включают в себя мероприятия по проведению напольных упражнений. Однако есть некоторые ключевые отличия. Например, женские подпрограммы выполняются для музыки, а мужские рутины - без музыки. Но в целом правила работы в гимнастике одинаковы. Процедура для занятий по полу женщины не может превышать 90 секунд, в то время как рутина человека должна составлять от 60 до 70 секунд.
Основы
Процедура тренировки пола у женщины не может превышать 90 секунд. Отсутствие музыки или использование музыки с произнесенными или прозвучавшими словами будет стоить гимнасту 1-точечного вычета. Гимнастка, которая выходит за пределы пограничной линии области упражнений с одной рукой или ногой, потеряет 0,1 балла. Выйдя за линию с двумя руками или ногами или приземляясь обеими ногами на линии, вы получаете 0,3-точечный вычет. Гимнастка, которая приземляется полностью вне линий обеими ногами, будет стоить 0,5 балла. Поэтажная процедура должна содержать следующие компоненты: танцевальный проход, по крайней мере, с двумя разными прыжками или прыжками; одна акробатическая линия с двумя разными солями, которые являются сальто или рулоны; передний, боковой или задний сальто; сальто с двойным сальто и сальто с поворотом на 360 градусов; и демонтировать.
Другие вычеты
Правила гимнастики очень специфичны для элементов работы на полу, которые должны выполняться определенным образом, иначе точки или процент точки должны быть вычтены. Так как отличная оценка - 10, и в целом она не достигается ни одним, но самым эффектным художником по полу, есть много возможностей для гимнастки, чтобы достичь или потерять очки. Например, когда гимнастка совершает прыжок и переходит в раскол, если ее ноги не параллельны земле, то должно быть вычтено 0,1 балла.
Требования к балансу
Гимнасты, которые теряют равновесие при посадке во время работы на полу, могут потерять до 0,3 балла, в зависимости от степени ошибки. Небольшой шаг или прыжок при посадке будет стоить гимнастке 0,1 балла, в то время как большой шаг или прыжок или касание пола одной или двумя руками означают 0,3-точечный вычет. Необходимость одной или двух рук для поддержки на полу будет стоить гимнасту 0,5 балла.
Правила пола
Площадка для упражнений на пол представляет собой квадрат с 12-метровой стороны, а крупные соревнования должны обеспечивать поверхность трамплина. Два судьи назначаются для наблюдения за пограничными линиями, в то время как три или более судей используются для того, чтобы забивать гимнастов по их рутинам. И в мужских событиях мужской гимнаст должен использовать все четыре угла площади.
